Mutluluk her ne kadar arzulanan bir durum olsa da etrafımızda olan birçok mutsuz insanı görmemek mümkün değil. Mutsuz olmak bulaşıcı bir hastalık gibi yayılıyor ve mutsuz insan sayısı hızla…
Geldiğimiz şu günler, yaşadığımız onlarca şey ve etrafımızda dönen birçok terane düşünüldüğünde herhalde cevaplamak istediğimiz en güzel soru şu : "insan mutlu olmak için ne yapmalı?" İnternet aramalarında da…
Hayatı boyunca mutlu olmadığını fark eden bir adam, artık mutlu olmak istiyorum demiş ve aramaya koyulmuş. Ne yaptıysa da mutluluğu yakalayamamış. Kimden yardım istesem diye düşünürken, uzak bir diyarda,…
Değişim hayatın vazgeçilmezlerinden biri. "Aman olmasın" dediğimiz anda bile değişmeyecek bir hayatı değişecek bir hayatla değiştiriyoruz halbuki.. Hayatta bir çok zorlu deneyimin üstesinden gelebilsek de sıra "beni neler mutlu…
Duygularımızı anlamak ve onların ne demek istediği fark etmek oldukça önemli. Çünkü buradan yapacağınız çıkarımlar hissettiklerimizle baş edebilmemize yardımcı olacak. Duygusal durumumuzla iletişim halinde olmak için hissettiğimiz duyguların farkında…
Mutsuzluğuna, depresyon diye bir kılıf uydurmuşsun ama sen de biliyorsun dimi, ruhunun acılarını eczaneden aldığın “o” ilaçlarla tedavi etme çaban aslında beyhude bir çaba… Boşver sen o ilaçları… Sana…
Pozitif olmak, iyimser düşünmek hayatı toz pembe görmek değildir. Aksine pozitif düşünenler engeller karşısında yılmak yerine düşünüp mücadeleye devam edenlerdir. Peki pozitif olmak öğrenilebilir mi? İşte cevabı... Kendinizi yorgun hissediyor…
Mutluluk mesaisi diye bir kavram yok. Çünkü mutluluk, iş saatleri dışına has bir duygu. İnsanlara mutluluk veren aktivitelerin hemen hemen tümü iş saatleri dışında gerçekleşiyor. İşe gitmek ise pek…
Evlilik aşkı öldürür mü tartışması bitmez ama ’evli ve mutlu’ olmak sanıldığı gibi imkansız değil. Evlilikte toplam mutluluğu artırmak için karşılıklı sevgi ve saygı şart. Ama yeterli değil. Bunun…
Mutluluk… Türkçe kökenli kelimelerde başta yer alan ‘m’ sesine rastlanmıyor. Dolayısıyla ‘mutlu’ kelimesinin Türkiye Türkçesi dışında bir örneği bulunmuyor. Ancak anlamdaşı olan ‘bahtiyar’ Farsça kökenli olup aynı İzlanda kökenli…
20. yüzyılın en büyük araştırması beyin üzerine oldu. Dünyanın en büyük basın organları kapak konusu olarak beyni seçtiler. Bilim adamları araştırmalarını beyin üzerine yaptılar. Beynin birçok fonksiyonlarını çözdükleri halde…
