Anasayfa / Etiket Arşivi: yaşam koçluğu

Etiket Arşivi: yaşam koçluğu

Kendi Kendimizi Nasıl Sabote Ediyoruz?

Yaşamda yeni bir şey için adım attığımızda, bir değişikliğe karar verdiğimizde pek çok kişinin başına gelen şey bizim de başımıza gelebilir: İçimizde bazen biz nedenini bilmesek de alarmlar çalmaya başlar, homeostazi devreye girer. Homeostaz tam anlamı ile bedende hücre dışı gerçekleşen olaylar karşısında hücrenin kendi metabolizmasını koruma eğilimine verilen isimdir. Biz buna mevcut sistemi koruma eğilimi de diyebiliriz ki, çok güçlü ve evrensel bir kuvvettir. Herhangi bir değişim planı derhal bu kuvveti devreye sokar. Hemen hepimizin içinde kendi kendimizi sabote eden ve geri durmamıza neden olan bir iç sesimiz vardır, bizler koçlukta bu sese ‘içsel sabotajcı’ adını veriyoruz. Ve bu içsel sabotajcının işinin bir parçası da statükoyu korumaktır, mevcut durumu, alışılan konfor alanını korumak. Devamını Oku »

Okul Müdürünün Gözünden Koçluk ve Koçluğun Gücü

Yükselen değerlerden ve yükselen meslek gruplarından birisinin koçluk olduğu aşikâr. Ancak öğretmenlerin koçluk eğitimi alması ve koçluk eğitimi bir öğretmen tarafından değerlendiriliyor olması bu mesleğe farklı bir akış açısı kazandırıyor.

Ortadaki koltukta sorulara cevap verirken biraz kıvrandım. Etrafımda halka olmuş eğitimciler, birbiri ardına eylemlerim hakkında düşünmemi sağlayan irdeleyici sorular sordular. Beni anladıklarını biliyordum, çünkü sıklıkla dediklerimi başka bir ifadeyle tekrarlıyorlardı. Düşüncelerimin seslendirilmesi, gerçek sorunlarımın ne olduğunu görmemi sağladı. Buna rağmen endişelerimi açığa vurmakta tereddütlüydüm, ama aynı zamanda işin nereye varacağını da merak ediyordum; bu sefer, bana koçluk yapılıyordu. Devamını Oku »

Danışmanlık mı? Koçluk mu?

Şu ana kadar koçluk ile ilgili bir tanım yok. Evet hayat koçu, yaşam koçu, koçluk gibi tanımlamaların aslında tam bir karşılığı yok. Bir çalışmaya başlarken, bir Koç olarak siz, ne kadar koçluğu anlattığınızı düşünseniz de kişiler tam anlayamayabilirler. Anlayamamalarının en basit sebebi; bu durumu daha önce deneyimlemedikleridir. Bir seans sonunda artık ne demek istediğimi tam olarak ifade ettiğimi anlamanın rehaveti beni her zaman bir nebze de olsa rahatlatır. Devamını Oku »

İş bulmaktan daha çok neyi sevdiğin çok daha önemli!

Üniversiteden mezun olmak güzel bir son, zor bir başlangıçtır. O zorlu sınavı aşıp da kendisine üniversitede -hele istediği fakültede- yer bulan öğrenci önce derin bir oh çeker; ama sonra üniversite sanki hiç bitmeyecek gibi gelir ona. İlk yıl, hemen her üniversitede en uzun hissedilen yıldır bana göre… İkinci sınıf ve sonrası daha hızlı geçer. Sonra bir bakarsınız üniversite göz açıp kapayana kadar bitivermiş. Çocuk yetiştirme konusunda Türkiye olarak “ataerkil” bir toplumdan neredeyse “çocukerkil” bir topluma geçiş yaptık. Y kuşağını yetiştiren anne-babaların hayattaki en öncelikli konusu çocuklarının Devamını Oku »

Kendi hayatımızın koçu olurken başvuracağımız 2 tüyo

Kendimizle kuracağımız iletişimi nasıl geliştireceğiz? Hissetmek bizim bir işe başlamadan önce yaptığımız en önemli şeylerden. Temel ihtiyaçlarımız üzerinden gidersek, örneğin boğazımızda bir kuruluk hissettik, sonra susadığımızı fark ettik, ancak etrafımızda ya da görünürde içebileceğimiz bir su yok, endişelendik hemen en yakındaki bakkala yürüdük, bir su aldık ve ağzımıza doğru götürdük yani su içemeye dair aksiyon aldık, adım attık. Ve su boğazımızdan geçerken boğazımızla temas etti, bizi tatmin Devamını Oku »