Anasayfa / Etiket Arşivi: gülümsemek

Etiket Arşivi: gülümsemek

Bugün Yarım Kalanlara Rağmen

Bugün yarım kalanlara rağmen yarın tam olacaklar için savaşmaya devam etmelisin. Yaşamaya devam etmelisin demiyorum ; demiyorum çünkü o savaşa girmeden yaşamaya başlayamazsın. Kazanmalısın da demiyorum çünkü yine biliyorum ki kazandım dediğin her şeyde bir kaybettiğin var. En iyi sen bilirsin; her şeye sahibim dediğin anda hiçliğe düşen de sendin bu ‘O’ diye hissettiğin anda en yarım kalanda.

Kim ne anlatırsa anlatsın o acıyı çeken de sen oldun aynı acıdan geberip kendi omzunda ağlayan da sen olacaksın. Acı çekmek çoğunun işine gelip nefes dahi almanın hayatın cezası olduğunu düşünenler olsa da bende eminim ki hayatta güzel anlar da var. Devamını Oku »

Mutlu Bir Hayat Tamamen Sizin Elinizde

İnsanların genel itibariyle şöyle bir önyargıları var. “Eğer biri mutluysa, mutlaka hiçbir kaygısı yoktur.” Bu varsayım bazen doğru bazen de yanlış. Şöyle ki.. Etrafınızda hiçbir şeyi dert etmeyen mutlu insanlar olabilir. Ancak bu genelleme herkes için doğru mudur? Yani gerçekten mutlu insanların dert edecek hiçbir şeyi yok mudur?

Öncelikle bu soruya yanıt verebilme için mutluluk kavramını tanımlamamız gerekiyor. Herkes mutluluğun ruhsal bir durum olduğunu düşünür. Ancak mutluluk, pozitif bir ruh halinin durumudur. Bu tanımlama daha doğru ve açıklayıcı olur. Negatif insanlar, mutlu bir durum içinde dahi sorunlar bulabilirken, pozitif insanlar bunun tam tersini yaparlar. Devamını Oku »

Gülmek bir güneştir. İnsanın yüzünden hüzün ve keder kışını defeder!

Yazar Norman Cousins,1964 yılında 49 yaşındayken yüksek ateş ve eklemlerinde şiddetli ağrılarla hastaneye yatar. Ağrıdan neredeyse hiçbir eklemini hareket ettirememektedir. Doktorlar artık eskiye dönüş olmadığını, yaşamak için fazla vaktinin kalmadığını söylediklerinde hastalığı konusunda iradeyi ele almaya yani kendi ifadesiyle, “pasif bir gözlemci olmaktan daha fazla şey yapması gerektiğine” karar verir. 10 yıl önce okuduğu Hans Selye’nin The Stres of Life adlı kitabını hatırlar. Selye bu kitapta, öfke ve kızgınlığın Devamını Oku »

İş stresine karşı gülümseyin

İş ortamlarında ciddiyetin ana kural olduğu dönemler geride kaldı. Günümüz iş ortamının stresine karşı yöneticilerin ve çalışanların çok güçlü ve etkili yeni bir silahı var: Kahkaha… Yüzü gülmeyen çalışanların daha ciddi ve verimli olduğuna inanılan dönem, neyse ki gerilerde kaldı. Ama hâlâ içten gelen bir kahkahanın, herkesin gülerek, eğlenerek çalıştığı bir ortamın verimliliği düşürdüğüne, hatta “bir iş yerine yakışmadığına” inananlar var. Devamını Oku »

Yaşama bakışım gülmektir. Gülmenin içinde saadet ve şükran var…

Zen manastırlarında her keşişin gülmek zorunda olduğunu, sabahları yapılacak en öncelikli şeyin ‘gülmek’ olduğunu ve güne başlamanın daha iyi bir yolu olamayacağını Osho’dan öğrenmiştim. Bununla birlikte, Reiki’nin evrensel 5 ilkesinden “Bugün, özellikle bugün endişelenme” prensibinin işlemesi içinde hayatımızın bu ‘gülme’ yolunun içinden geçmesi gerektiğine inanıyorum. Bu nedenle, hem kendi yaşantımda hem de çalışmalarımda ‘gülmek’ benim için çok kıymetlidir. Devamını Oku »

Kişinin mesleğine göre gülüş tasarlıyorlar!

Toplum içinde rahatlıkla gülümseyebilme şansına çok fazla insan sahip değil. Ancak, günümüzde yapılan küçük girişimlerle sağlıklı ve güzel bir gülüşe sahip olmak mümkün.

Çünkü günümüz diş hekimliği gülüş şeklinin yeniden tasarlanmasına hatta mesleğe göre şekillenmesine bile izin veriyor. Örneğin bir yönetici, bir iş adamı veya bir televizyon spikeri için farklı gülüş tasarımları Devamını Oku »

VIDEO : Siz küçücük gülümseyin, hayat değişsin!

Küçük bir gülümsemedir hayatın kırılmayan dalı!
VE tutmak ve hatta bırakmamak gerekli ne pahasına olursa olsun. Yüzünüzdeki güzelliğin dışa vurmasıdır o! VE aslında farketmeden başka akıllara girdiğiniz “kapı çalmak bilmeyen” dostunuz…
Siz küçücük gülümseyin, hayat değişsin! Devamını Oku »