Yaşam hızla devam ederken daha etkili olmak için zaman planlaması yaparız, yapılacaklar listemiz vardır; günlük, haftalık, aylık ve belki de yıllık bunları uygularız.
Yaşamda daha etkili olmak istiyorsanız, bir şeylerin tıkandığını veya ilerleyemediğinizi hissediyorsanız bırakılacaklar listenizi de çıkartmanızı tavsiye ediyorum.
Hiç durmayın hemen yazmaya başlayın, çok eğlenceli ve farkındalığı yüksek bir çalışma yapıyor olacaksınız kendinizle. Aklınızda çıkartmak ve sıraya koymak işe yaramayacaktır hatırlatmak isterim.
Eğer yazamıyorsanız belki de o kadar bastırdınız ki göz yumuyor olabilirsiniz. Göz yumduğunuz her şey sizi yorar, enerjinizi çalar ve sizi farkında olmadan tüketir. Katlandığınız çok şey varsa başarılı olmanız da zordur.
Şimdi yazın; aslında farkında olduğunuz ama düşünmeyi bile ertelediğiniz, bırakmak istedikleriniz neler?
Sizi rahatsız eden ama bırakamadıklarınız neler?
Enerjinizi tüketen, az veya çok rahatsız edenler neler?
Yaşamda katlanmak zorunda olduklarınız neler?
Size yük gelen neler var?
Verimsiz devam eden neler var?
Sizi sıkan, yoran, katlanmak zorunda olduğunuz neler var?
İşinizde, evinizde, özel hayatınızda neleri bırakmak istersiniz?
Sonra kendinizi düşünün.
Kendinizde bırakmak istediğiniz neler var?
Karakterinizde, alışkanlıklarınızda, sizi zorlayan, değiştirmek istedikleriniz neler?
Tüm bunların listesini yapın. Sonra devam edin.
Nasıl bırakabilirsiniz? Neler yapabilirsiniz? Çözümler üzerine düşünün.
Ne zaman yapacaksınız? Tek tek zamanı planlayın.
Çok güç gibi görünen şeyler varsa listenin içinde endişelenmeyin, zamanı gelince onlar da çözülecektir.
Planladıklarınızı hayata geçirmek için güvendiğiniz insanların da desteğini isteyin.
Yaşam Sizin!
Seçimleriniz nasıl bir hayatı yaşamak istediğiniz konusunda en güçlü araçlar. Siz seçin, karar verin ve hayatınızı daha keyifli ve doyumlu hale getirmek için yaşamınıza sahip çıkın.
Sevgi hep yolunuzda olsun.
Yazan : Meral Dal / Profesyonel Koç
Harika bir bir yazı teşekkür ederim emeğinize sağlık.