Sizlere harika bir örnek vermek istiyorum.
Bana müthiş iyi geldi, sizlerle de paylaşmalıyım.
Istakozları bilirsiniz değil mi?
Yukarıda fotoğrafı da var. Belki de birçok arkadaşın yakalama gibi deneyimi bile vardır.
Istakozlar büyüdükçe, kabuklarının da büyüdüğünü sanırdım. Öyle değilmiş arkadaşlar. Müthiş bir ders aldım.. Devamını Oku »
Çoğu zaman varmak istediği, yapmak istediği veya ulaşmak istediği şeyleri gözünde büyütür insan. Ne yaparsa yapsın asla oraya ulaşamayacağını, işlerin yetişmeyeceğini ve bulunduğu yerde çakılıp kaldığını hisseder. Potansiyelini kullanamadığı için, planladıklarını yapamadığı için vicdani bir hesaplaşmanın içine düşer. Çoğu zamanda aleyhine düşüncelerle kendine haksızlık eder. Kendini küçültür, yaptıklarını değersizleştirir. Hatta belki de bulunduğu yerin tam da kıymetini bilemez. İşte tam da burada kişinin, var olan durumu daha net görüp haksızlık etmeden, yolculuğu ve ilkelerini yeniden anlaması için bakış açısını düzenlemesinde yarar vardır. Peki, kişi bunu nasıl gerçekleştirebilir. Elbette farklı farklı yollar olabilir, bu konuda yarar sağlayacağını düşündüğüm şeyleri şöyle sıraladım, umarım işe yarar Devamını Oku »
Bir balık vücudunun ıslak olduğunu nereden bilir? Tüm yaşamını suyun içinde geçirir ve başka bir durumdan haberi yoktur; başka bir seçenek olabileceğini de bilmez.
Denenmiş ve doğruluğu kanıtlanmış durumlara meydan okuyan bir yaşam tarzınız ya da amacınız var mı? Eğer varsa sizi kutlarım! Eğer yoksa, sizi geçmişe sıkı sıkı bağlayan tavırlarınızı sorgulayıp bunları değiştirmek zamanıdır.
Balıklar gibi bizler de hep bildiğimiz durumlara doğru yöneliriz. Bu durumlar bizim “rahatlık alanımızı” oluşturur. Tuzağına bir kez düştünüz mü, bu alan sizi yaşamı daha doyurucu, daha hoş yaşamak için gerekli girişimleri yapmaktan alıkoyan, geçmişin sınırları içine hapseden, özgürlüğünüzü kullanmanıza engel olan bir hapishaneye dönüşür. Devamını Oku »
İyi bir tatil yaparsınız, güzel bir yılbaşı geçirirsiniz veya mutlu bir anınızdan sonra bir karar alırsınız, kendi kendinize söz verirsiniz.. Kendinizi iyi hissettiğiniz her an daha kolay karar verirsiniz. Peki ya sonra?
Yılbaşı geçer, tatil biter, yeni kararın getirdiği heyecan geçer, üşengeçlik vurur derken stres ve erteleme devreye girer.
İşte bu, tatil modundaki gazın yavaşça sönmesidir… Ancak bu maddeleri bir yere yazarak ya da kendinize hatırlatarak sadece iyi zamanlarda değil her an motive olmanızı sağlayabilirsiniz. Devamını Oku »
Bitsin istedik bir an önce; yeni yıl yeni umutlar yeşertsin… Ama öyle olmadı! Bizi yıldırmaya çalışanlardan bir dayak daha yemiş olduk. Yine bir pazar hayat durdu ve biz ekran karşısında donduk kaldık haberler akarken… Kaç hafta sonu oldu böyle üst üste evde çaresiz ve ürkek? Bir yandan neyin ne olduğunu anlamaya çabalarken, bir yandan da hayatın karşısında emin durmaya çalıştık çocukların şaşkın bakışlarına cevaben… İşte bu son pazar buldu beni Viktor Frankl. Bir kaç aydır yatağımın başucunda duruyordu aslında. Avusturyalı psikiyatr. İkinci Dünya Savaşı sırasında, aralarında Auschwitz’in de yer aldığı 4 toplama kampındaki korkunç deneyimlerini paylaşıyor “İnsanın Anlam Arayışı” kitabında. Devamını Oku »
Zaman makinesi olsaydı ve kendi gençliğime, mesela 17 yaşıma, dönseydim, kendime şunları söylerdim:
En önemli şey aşk. Onu doya doya yaşa bu bir. Ne yapmayı sevdiğini bul ve sonra o sevdiğin şeyi yapabiliyor musun ona bak. Yapamıyorsan, boşuna enerjini tüketme, yapabilenler yapsın. Yapıyorsan, dünyanın en şanslı insanlarından birisin, dilini ısır, kimseye söyleme.
Sevdiğin insanlar bul. İşlerini onlarla yapmanın yollarına bak. Hayat “yap, et, çalış, başar” ile geçiyor ve bu maraton çok sevdiklerinle geçerse, iş yapmamış, sürekli aşk yapmış olursun. Devamını Oku »
Yaşamda ne yapacağımızı bulma konusundaki muhteşem örneklerden biri otomobil metaforudur.
Bir otomobil şoförü olduğunuzu düşünün. Otomobilin nereye gideceği, sizin vizyonunuza ve hedefinize bağlıdır. Dolayısıyla hedefi olmayan birinin otomobili ya bir yere gidemez ya da serseri mayın gibi dolaşır.
Otomobilin bir yere gidebilmesi için en önemli koşul yakıtının olmasıdır. Otomobil bir Mercedes ya da Ferrari de olsa yakıtı olmazsa bir yere gidemez. Yakıt insan yaşamında motivasyon ve umuttur. Otomobilin de zamanla yakıtı bittiği gibi, insanın da umudu ve motivasyonu zamanla azalır. Otomobili benzinliğe sokup yakıt aldığımız gibi, umudumuzu ve motivasyonumuzu yenilemek için vizyon tazelemeliyiz. Devamını Oku »
Evet, kabul ediyorum ki hayat derslerle dolu, bazıları boş geçiyor bazıları blok oluyor yani soluk bile aldırmıyor. Bizlerde ne öğrensek kardır umuduyla kafamızı bile kaldırmıyoruz, çalışıyoruz.
Benim kabul edemediğim şey ise seçmeli derslerle zorunlu derslerin karıştırılması, yani bir seçmeli dersi birden fazla kez seçmek ve seçtikçe acı çekmek…
Uzun süredir evli olan bir arkadaşım (yaklaşık 8 yıl ki 1,5 yıllık evli olan ben için bu süre oldukça uzun) evliliğin ona yüklemiş olduğu ağır sorumlulukları taşımaya çalışırken diğer yandan hemen her gün ona acı veren bir eşle de baş etmenin kestirme yollarını keşfediyor.
Aslına bakarsanız benim kabul edemediğim yerin başlangıç noktası burası! Tam da burada bir soru takılıyor aklıma Devamını Oku »
Gizli bir cevap anahtarıdır, hayat…
Yanıtları bağırmaz yüzüne,
Çoğu zaman eğilir ve fısıldar kulağına.
Onu duyan kulakların olsun, sana yeter…
Bazen sert duvarlar örer, ellerinle açamadığın…
Sakın ha zorlama,
Bilir o, gülümsemenin kaynağı duvarların arkasında değildir senin için.
Onu hisseden bedenin olsun, sana yeter… Devamını Oku »
Ben izin vermezsem kimse beni üzemez.
Ben izin vermezsem kimse kendimi değersiz hissettiremez.
Ben izin vermezsem kimse zevklerimi belirleyemez.
Ben izin vermezsem kimse benim adıma kararlar alamaz.
Ben izin vermezsem kimse hayallerimi küçümseyemez.
Ben izin vermezsem kimse yolumda engel oluşturamaz. Devamını Oku »
