Son Yazılar

9 Kasım 2013

Beynimiz tanıdıklarına torpil yapıyor

Journal of Neuroscience dergisinde yer alan çalışmada beynimizin tanıdıklarına torpil yaptığını teyid ediyor. Araştırmacılar sosyal bilgiyi işlemede rol oynayan beyin bölgesini incelediler. Beyin aktivitesini harekete geçirmede, sosyal ilişkilerin ortak ilgilerden…

24 Ekim 2013

Bu aktiviteler zihni güçlendiriyor

Zihin sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerin zihninizde büyük değişime yol açacağını biliyor musunuz? İşte zihninizi fit tutmanızı sağlayacak günlük aktiviteler... Gün içerisinde sürekli kullanılan el…

9 Ekim 2013

İnsan beyni transfer ediliyor

Önce insan beyni teknolojiyi kontrol etti. Şimdi teknoloji insan beyninin işlevlerini transfer ediyor. Nasıl mı? Yeni başlatılan İnsan Beyni Projesi'nin amacı teknolojinin insan beyninin karmaşık işlevlerini transfer etmesi... Çoğunluğu…

17 Eylül 2013

Aklınızı başınıza toplayan gıdalar

Yeni eğitim-öğretim dönemi başladı. Okul başarısı sadece performansa değil aynı zamanda beslenmeye de bağlı. Doğru beslenme zihnin öğrenme kapasitesini olumlu yönde etkiliyor. İşte zihni açan beslenme önerileri... Doğru beslenme,…

14 Ağustos 2013

Beyin sağlığına da faydalı…

Günde iki fincan sıcak çikolata içmenin, yaşlı kişilerin beyin sağlığını ve bilişsel becerilerini koruyabileceği belirlendi. Harvard Tıp Fakültesi'nden Farzaneh A. Sorond ve ekibinin yaptığı araştırmaya, ortalama 73 yaşında 60 kişi…

14 Ekim 2012

Kendinizin ve beyninizin farkında olun!

Vücudun bütün hareketlerini denetleyen muazzam bir organdır beyin. Hangi hareketin yapılması gerektiğine bir anda karar verir. İnsanlara düşünme, konuşma, sözcükleri ayırt etme ve sorunlara çözüm olanağı sağlar yani duygusal,…

25 Temmuz 2012

Beyin ve Egzersiz

Bazı okurlar anımsarlar; geçtiğimiz senelerde, egzersizin beyin üzerindeki çok çeşitli etkilerini konuşmuştuk. Birçoğumuzun kolunu kıpırdatmakta güçlük çektiği bu sıcak günlerde, egzersizin önemini bir kez daha hatırlatmak istedik. Bugün, bedeni çalıştırmanın…

23 Haziran 2012

Rengarenk beynimiz ve biz!

General Electric Yönetim ve Gelişim Departmanı'nda kişisel gelişim uzmanı olarak çalışırken insanların birbirlerinden neden bu kadar farklı davranışlar sergilediğini merak edip, 40 yaşından sonra sırf beynin nasıl işlediğini anlamak…

24 Mayıs 2012

Zihinsel süreçleriniz sizi sabote edebilir!

Zekanıza mı, çalışma azminize mi güveniyorsunuz? Başarıya giden yolda size kapıyı hangisinin açacağını düşünüyorsunuz? Zekanıza aşırı güvenip çalışmanın gücünü gözden mi kaçırıyorsunuz?... İddialı bir başlık olacak, farkındayım. Hemen birçok kişinin…

7 Nisan 2012

Beyin gücünüzü 5. vitese takın!

Unutkanlık çoğu kişinin başına beladır. Etrafımıza tepki verdiğimizden ziyade aslında en büyük kızgınlığımızı kendi unutkanlıklarımızda yaşarız. Yapılan araştırmalar, istatistiklerle unutkanlığın önüne geçilebilmiş. En azından unutkanlığı yenebilmenin bi'kaç formülü geliştirilmiş.…

7 Nisan 2012

Karın yağı zekayı geriletiyor!

Obezite ve beyin foknsiyonları arasındaki bağlantı hakkında Güney Kore’de yapılan bir araştırmadan beklenen sonuç çıktı. Uzmanlar, karındaki yağlar ile zeka arasında ters orantı olduğunu, ancak neden-sonuç mekanizması için daha…

25 Mart 2012

Zihniniz ne kadar esnek?

Bir insanın zihniyetini değiştirmek atomu parçalamaktan bile zor! Bebeklikte esnek olan zihin okul çağında katılaşmaya başlar. O güne kadar kolayca değiştirdiği fikirler artık yenilenmekte zorlanır, yeniye karşı direnç oluşturur... Şöyle…