Anasayfa / Etiket Arşivi: değişim

Etiket Arşivi: değişim

Yalnızca Hızlı Koşmak Yetmez

Kendinizi bir 100 metre, kısa mesafe koşucusu olarak düşünün. Önünüzde yılın en önemli şampiyonası var. Yıllardır, her gün deliler gibi çalışıyorsunuz. Atiksiniz, hızlısınız. Bayrak yarışında hele, takımın as koşucusu olarak çok iddialısınız.

Derken o en çok beklediğiniz yarış günü geliyor. Stadyuma gidip günü unutulmaz kılmak için saatler kaldı. Odanızın kapısı açılıyor, antrenörünüz içeri giriyor. Size sinir bozucu bir sakinlik içinde;

“Plan değişti, kısa mesafe değil, uzun mesafe koşacaksın, maratona giriyorsun” diyor.

Ne yaparsınız? Devamını Oku »

Ben Bilmem Amirim Bilir

İşimiz gereği her gün birçok insanla iletişim halinde oluruz. Kiminden bir şeyler talep eder, kiminin ise taleplerini yerine getiririz. Eğer talebini yerine getiremeyeceksek de neden getiremeyeceğimizi izah ederiz. Bizim de talebimize olumsuz bir yanıt verilse sebebini öğrenmek isteriz. Maalesef bu sebep çoğu zaman “amirim böyle söyledi” olabiliyor. “Peki, neden?” diye sorduğunuzda ise “onu kendisiyle görüş” cevabı gecikmiyor. Böylelikle iş çözülmemiş oluyor. Hatta bu şekilde büyüyerek sorun kriz halini alıyor.

Tecrübeyle sabittir ki “amirim uygun görmedi” cevabını verenlerin çoğu aslında kendisi uygun görmemiştir. Size cevap verirken ya amirine sormamıştır bile –ki muhtemelen sorulması gerekmeyen bir konudur- ya da onu yönlendirerek sormuş ve istediği cevabı almıştır. Burada önemli olan talebin onay ya da red görmesi değildir. Talep edenin, karşısında bir muhatap bulamamasıdır. Belki gerçekten reddedilmesi gereken bir talep olabilir ama bunun makul gerekçeleriyle açıklanması gerekir. Devamını Oku »

Değişim Sorularla Nasıl Başlar?

Nasreddin Hoca karısıyla bir yaz gecesi damda yatarken, artık ne olduysa olmuş, damdan aşağı düşüvermiş.

Gürültü patırtı derken, Hoca’nın başına toplanmışlar. İçlerinden biri:

– Hocam, hâlin nicedir; ne yapalım, deyince:

– Tez, demiş, bana bir damdan düşen getirin. Hâlimden ancak o anlar!

Benim değişim ve dönüşüm yolculuğum da sorularla başladığı için biraz Nasrettin hoca misali düşünebiliriz.

39 yaşımda 40’a doğru giderken hayatımı hiç sorgulamadan yaşadığımı fark ettim. Lise derken üniversite, derken iş, derken evlilik sonra çocuk… Ben sabah işe akşam eve gidip gelirken 39 yaşıma gelmişim 40 kapısında bekliyor buldum kendimi. 40 yaş ise benim zihnimde “hayatın bittiği, unun elenip eleğin duvara asıldığı” yaştı. Bu dönemde çok korktum ve ilk kez “ben ne yapıyorum? ” dedim… Devamını Oku »

Değiştirsem ama Neyi?

Toplumsal ya da bireysel yaşanan tüm olumlu/olumsuz olaylar ruh halimizi direkt ya da dolaylı olarak etkiliyor. Sabah uyandığımızda mutlu bir insanken, kahvemizi içerken okuduğumuz bir haber ya da karşıdan karşıya geçerken şahit olduğumuz bir olay, duygu durumumuzu çoğu zaman geçici bazen de kalıcı olarak değiştirebiliyor. Ve biz günlerimizi negatif ve pozitif çalkantılar içerisinde geçiriyoruz.

Peki ne oluyor da bizler hayatımızda bir şeyleri değiştirme kararı alıyoruz?  Hatta bazen bu değişim o kadar hızlı oluyor ki, karar alma fırsatımız bile olmayabiliyor.

Bu bazen bir eksiklik bazen bir fazlalık bazen de bıkkınlık halinde cereyan ediyor. Yani negatiflik, ağırlığını o kadar derinden hissettiriyor ki acımızı hafifletmekten başka çaremiz kalmıyor. Devamını Oku »

Hangi Roldesin?

Çirkin kurbağanın yakışıklı bir prense dönüştüğü Kurbağa Prens masalını mutlaka duymuşsunuzdur.
Peki, kurbağaya dönüşen prens ve prenseslerin hikâyesini duydunuz mu?

Bu hikâyenin kahramanı biziz.

Psikanalist Eric Berne’in ifadesiyle hepimiz dünyaya prens/prenses olarak geliyor, ancak daha sonra kurbağaya dönüşüyoruz.

Berne’e göre tüm insanlar dünyaya “OK yaşam rolü”yle “Merhaba” derler. Diğer bir ifadeyle her insan doğuştan iyidir, düşünme kapasitesine sahiptir ve yaşamında ne olacağına kendisi karar verebilir.
Madem dünyaya prens/prenses olarak geliyoruz, ne oluyor da kurbağaya dönüşüyoruz? Devamını Oku »

Ertelemeyi Erteleyerek Gelişebilirsin

Artık kafana dank ediyor belki de ve kendi kendine “değişmenin zamanı geldi” diyorsun. Ancak bir türlü kımıldamıyorsun. Üzerinde bir sıkıntı var belki de.. Değişime ihtiyacın olduğunun farkında bile olmayabilirsin hatta..

Şayet; “Yeter artık! Yaşamımı kökten değiştirmek, mutluluğuma, başarıma, sağlığıma destek veren iş, eş, yerleri yaşamımda tutup, gerisinden tamamen arınacağım ve bunu şimdi yapacağım!” diyorsan, tam da olman gereken yerdesin demektir.

Eğer yaşam koşulların hayallerin ile uyuşmuyorsa; ya hayallerini ya da yaşamını değiştirmelisin. Devamını Oku »

Kalıplarınızı kırmanın zamanı geldi!

Her şey değişiyor. Aslında devir değişti. Bakıldığında hayatımızda önceden hiç olmadığı kadar değişiklik var. Toplumsal değişiklik, siyası ve hukuki değişiklik, ekonomik değişiklik ve teknolojik değişiklikler… Liste uzayıp gidiyor.

Ayrıca her şey hepimizin gözleri önünde cereyan ediyor. Her şey şeffaf. Daha önce olmadığı kadar çok veri var, bilgi var. Eğer seçici davranmazsanız, bilgi yığını altında ezilebilirsiniz, dikkatinizi dağıtabilir, yanlış yerlere odaklanabilirsiniz.

Sanayi devriminden bu yana insanlık epeyce değişti. Önemli inovasyonlardan birisi modern şirket yapısıdır ve bugün kullandığımız yönetim metotlarıdır. Ama devir değişti. O çağın dinamikleri ve gereksinimleri değişti. Bugün başka dinamikler var, başka gereksinimler var. Devamını Oku »

Nasıl hissederseniz öyle olursunuz!

Akılcı kurallardan çok, değişken duyguların etkisinde olan duygusal evren çok karmaşıktır. Bu düşünce sistemindeki bozuk­luk, düşünmekten kaçınmak ya da tümüyle vazgeçmek biçiminde görülür. Gerçekleri düşünmek yerine olayları duygularınıza göre yorumlar, ona göre davranırsınız. Devamını Oku »

Gerçek devrim “iç’teki değişim” dir!

Adamın biri Budha’ya sorar: “Dünyaya yardım etmek için ne yapabilirim?

Budha’nın gülerek şunları söylediği anlatılır: “Hiçbir şey yapamazsın. Çünkü ortada henüz sen yoksun, egon var. Sen yokken nasıl bir şey yapabilirsin ki? Dünyayı bir kenara bırak. Dünyaya nasıl hizmet edebileceğini, başkalarına nasıl yardım edeceğini düşünme. Bu düşünceler seni senden uzaklaştırır, kendinden kaçmana yol açar. Devamını Oku »

Bir Büyük Şey

Yıllar boyunca, yüksek başarı gösteren yüzlerce insanın özgeçmişini okuyarak ve çok sayıda multimilyonerle yakın çalışarak, bazı başarı stratejileri geliştirdim. Hepsinin tek bir ortak özelliği olduğunu fark ettim… Bu kişiler, her gün, yaşamlarında derin etkisi olacak Bir Büyük Şeyi başarmak üzere kendilerini disipline ediyorlar. Çoğu insan, yaşamını bu şekilde sürdürmez. Önemsiz şeylerin onları çıkmaza sokmasına izin verirler ve günün sonunda bir adım ileri gidemezler. Bu kişilerin önemli bir bölümü, yalnızca kafalarını suyun üzerinde tutmayı becerebilir; çoğu da yaşamını sessiz bir çaresizlik içinde Devamını Oku »