Herkese müteşekkir ol… Çünkü herkes -seni engellediklerini düşündüklerin bile, düşman olduklarını düşündüklerin bile- senin dönüşmen için bir alan yaratıyor. Arkadaşların, düşmanların, iyi insanlar, kötü insanlar, uygun durumlar, uygun olmayan…
Bu fikir rüya görürken aklıma geldi. Birisine, anlaşılan rüyamda icat ettiğim ekle-çıkar-değiştir problem çözme tekniğini aktarıyordum. Bu tekniği daha önce hiç duymamıştım, ama şu sıralar problem çözmeyle ilgili bir…
"Şimdi ya da Asla" isimli film aklıma geldiğine gözlerimden yaşlar gelene kadar kadar güldüğümü hatırlarım. Filmin konusu şöyle: Başroldeki Carter Chambers’a (Morgan Freeman) kaldırıldığı hastanede kanser teşhisi konur. Zenci ve…
Bir arkadaşıma çok bahtsız olduğumdan yakındığımda bana Amerika Birleşik Devletleri’nin üçüncü başkanı Thomas Jefferson’un şu sözünü aktardı: “Şansa çok inanırım ve daha sıkı çalıştığımda daha şanslı olduğumu görürüm.” Çok…
Çoğu zaman hayatınızdaki eksikliklere işaret eden insani ve yaygın bir duygudur kıskançlık. Mutlu olmak istiyorsak, yenmemiz gereken en zor duygulardan biri olan kıskançlığın üstesinden mutlaka gelmeliyiz. Hayatın başkalarını ödüllendirirken,…
Alınan kararlara farklı açıdan yaklaşabildiğiniz, kullanılan ve bilinen en etkili yöntemlerden birisi 6 düşünme şapkasıdır. Bu yöntemle her zaman düşündüğünüz şeylerin dışına çıkar ve farklı şeyleri görmeye başlarız. Edward…
Zamanınızı ne kadar iyi kullanıyorsunuz? Eğer pek çok insan gibiyseniz, cevabınız pek iç açıcı olmayabilir. Belki gereğinden fazla sorumluluğunuz olduğunu hissediyorsunuz ve işleri zamanında yetiştirebilmek için gece yarılarına kadar çalışmak…
Karşılaştırmanın doğal bir eğilim olduğunu gözlemliyorum bir psikiyatrist olarak. Sadece benzerlikleri ve farklılıkları değerlendirdiğiniz zamanlardaki gibi bu tamamen nötr bir karşılaştırma olabilir. Böyle bir karşılaştırma mantıklı bir değerlendirme için…
En temel ihtiyaçlarımızdan birisi "ait olma" dürtüsüdür. Ancak öyle bir çelişkidir ki, kendimizi en iyi hissettiğimiz ortamda bile "farklılığımızı" ortaya koyarak kendimizi ifade etmeye çalışırız. Bir yandan grubun bir…
Her zaman tartışmadan uzak kalmak en akıllıca davranıştır. Ancak yine de bu eylemi gerçekleştireceksek belirli kurallara uymak gerekir. Bu kurallar hem iç huzurumuzu hem de insanlarla iletişimimizi korumamıza yardımcı…
Vücudun bütün hareketlerini denetleyen muazzam bir organdır beyin. Hangi hareketin yapılması gerektiğine bir anda karar verir. İnsanlara düşünme, konuşma, sözcükleri ayırt etme ve sorunlara çözüm olanağı sağlar yani duygusal,…
Her şeyin bilgisayar ekranından bir tıkla taksit taksit satın alınabildiği günümüzde hala satın alınamayacak manevi değerlerin kalmış olması güzel... Satın alınamayacak şeylerin başında ilk akla gelen “sevgi” oluyor. Bir çoğumuzun…
Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.
Listelenecek herhangi bir yorum bulunamadı.