Motivasyon ile ilgili haberler ve genel bilgilerin olduğu kategori sayfası
Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi’nde araştırmacı ve “motivasyonel görüşme” konusunda bir otorite olan Michael Pantolon, insanlarda davranış değişikliğini baskı veya zorlayarak değil motive ederek sağlayan en etkili yöntemin “soru sormak…
Şunu birkaç hafta boyunca deneyin ve gerçekliğinizi nasıl değiştireceğini kendi gözlerinizle görün: İnsanların sizden esirgediğini düşündüğünüz her şeyi övgü, takdir, ilgi, yardım, sevgi vb. onlara verin. Bunlara sahip olmadığınızı…
Bilgeye sormuşlar. (Genelde hep öyle olur ve bilgenin kim olduğu da bilinmez) Sabah kalkar, işime giderim. Akşam da evime gelir, yatarım. Bu böyle gider durur da anlamam, niye? Bilge…
Gençler, üniversiteyi okurken ülke dışına çıkma hayali kuranlardansanız bunun en kestirme ve görece daha güvenli yolunun Erasmus Programı olduğunu da biliyorsunuz demektir. Peki, Erasmus Programını tam manasıyla biliyor musunuz?…
Tüm dinlerde, öğretilerde şükretmenin gücünden bahsedilir. Çünkü gerçek ve yürekten hissedilen bir şükran duygusu olmaksızın insan kendini gerçekten zengin hissedemez. Çekim yasası uygulama çalışmalarında katılımcıların şükür duygularını geliştirmek için kendilerinden bir…
Bu aralar çok mu yorgunsunuz? Her şey üzerinize mi geliyor? En son kime sinirlenip kızdınız? Unutmayın kızmayı, üzülmeyi ve hatta incinmeyi seçen bizleriz. Peki bunu niye yapıyorsunuz? Her şeyi…
Bir satış görevlisine öfkelenmeniz ile birkaç saat sonra komşunuzdan köpeğinizin havlamasıyla ilgili bir şikayet telefonu almanız arasında bağ kurmazsınız. Öğle yemeğinde buluştuğunuz arkadaşınızla ortak bir arkadaşınızı çekiştirdikten sonra işyerinde…
Başka birisinin sizi mutlu etmesini beklemek çok bencilce bir şeydir… Siz mutluluğu hak etmiyorsunuz. Nedenini biliyor musunuz? Eğer siz kendinizi mutlu olacak kadar sevmiyorsanız bir başkası bu işe sıvanmayı…
Akışta olmak çok derin bir konudur, akıştayım diyerek akışta kalınmaz. Harekete geçmeyen kimseye kaderin asla yardım etmeyeceği gerçeğini gözardı edip, hayatı “akışına” bıraktım diyenlere küçük bir hatırlatma... "Yalnız ölü…
Ben izin vermezsem kimse beni üzemez. Ben izin vermezsem kimse kendimi değersiz hissettiremez. Ben izin vermezsem kimse zevklerimi belirleyemez. Ben izin vermezsem kimse benim adıma kararlar alamaz. Ben izin…
Heyy bu senin hayatın! Sevdiğin şeyleri yap ve sıklıkla yap. Eğer bir şeyden hoşlanmıyorsan, değiştir. İşinden hoşlanmıyorsan, şikayet etmekten vazgeç, sorunlar için başkalarını suçlamak yerine istifa et. Haklı olman…
Doğru istemenin yöntemleri basit aslında fakat işe nereden başlayacağımızı bilmiyoruz ve asıl sorun da işte buradan kaynaklanıyor! Bu yazıda sizinle, isteklerimizin gerçekleşmesine yönelik uyguladığım ve işe yaradığını her zaman…
