Anasayfa / man┼čet / Kendine G├╝ven : Kendine Liderlik Et!
kendine g├╝venmek

Kendine G├╝ven : Kendine Liderlik Et!

Kendinize g├╝veniyor musunuz?
Ba┼čkalar─▒ taraf─▒ndan g├╝veniliyor musunuz?

─░┼č hayat─▒nda, devlette, finans ve e─čitim alanlar─▒nda son derece g├╝├žl├╝ bir ├žok liderler ile konu┼čma ayr─▒cal─▒─č─▒na sahip oldum. Onlara liderlik anlay─▒┼č─▒m─▒ ve g├╝ven kavram─▒n─▒n rol├╝n├╝, -├Âzellikle de kendime g├╝ven- benim i├žin de─či┼čtiren bir soru sordum.

ÔÇťKendilerini sevmedikleri halde bana halen ÔÇśSeni SeviyorumÔÇÖ diyen insanlara g├╝venmiyorum. Afrikal─▒larÔÇÖa ait bir deyi┼č vard─▒r : ├ç─▒plak bir insan, size g├Âmlek teklif ederse dikkatli olun.ÔÇŁ //┬áMaya Angelou

Soru :┬áÔÇť├ľnemli bir karar vermeniz gerekseydi ve b├Âyle bir anda elinizdeki bilgi size bir ┼čey s├Âylerken, sezgileriniz tamamen ba┼čka bir ┼čey s├Âyl├╝yor olsayd─▒, ne yapard─▒n─▒z?ÔÇŁ

Cevap : Her cevap veren, sezgilerini dinleyecek olduklar─▒n─▒ s├Âyledi. Ayn─▒ zamanda veri toplaman─▒n ├Ânemini belirttiler.

Yan─▒n─▒za al─▒n : En iyi liderler, kendilerini ve ba┼čkalar─▒n─▒ candan bir bi├žimde dinlerler.

Bu hik├óyeyi defalarca kez duydum : Kendime g├╝venme yetene─čimdir beni lider yapan. Ya siz? Kendinize kar┼č─▒ derin g├╝ven sahibi misiniz?

Kendine G├╝veni Geli┼čtirmek

Miriam Online S├Âzl├╝k kendine g├╝ven i├žin ┼ču e┼č anlamlar─▒ verir : ─░rade g├╝c├╝, g├╝vence, ├Âz-g├╝vence, kendinden eminlik, ├Âzg├╝ven, ├Âzsayg─▒. Bana g├Âre hi├žbiri kendine g├╝ven kavram─▒n─▒ tam olarak tan─▒mlam─▒yor. Lanet olas─▒ ÔÇťirade g├╝c├╝ÔÇŁ ne demek ki? (Herhalde mor renkli ya da yenilebilir bir tatl─▒ falan de─čildir.)

1 ÔÇô 10 aras─▒ bir ├Âl├žekte ┼ču an itibari ile kendinize g├╝ven konusunda ka├ž puan verirsiniz? Bu de─čeri y├╝kseltmek ister misiniz?

A┼ča─č─▒da kendinize g├╝veni artt─▒rmak i├žin yapabilece─činiz baz─▒ ┼čeyler bulabilirsiniz :

1. Ko┼čulsuz bir pozitif ├Âzsayg─▒ geli┼čtirmek

Psikolojiye H├╝manistik yakla┼č─▒m─▒n kurucusu olan Carl Rogers, ko┼čulsuz pozitif ├Âzsayg─▒ya olan ihtiya├ž ├╝zerine konu┼čur. Bu kendinizi geli┼čtirmeyi s├╝rd├╝rmeyece─činiz anlam─▒na gelmiyor, ancak kendinizi tamamen oldu─čunuz halinizle kabul eder ve severseniz, ba┼čkalar─▒ taraf─▒ndan y├Ânetilmek yerine kendinizi sezgilerinize ve muhakeme g├╝c├╝n├╝ze a├žma f─▒rsat─▒n─▒ elde edersiniz. Kendinize neler s├Âyledi─činizi g├Âzlemleyerek ba┼člayabilirsiniz.

2. Sadece yerine getirebilecek oldu─čunuz ┼čeyi y├╝ksek sesle s├Âz verin.

Hedefler koymak harikad─▒r ve ba┼čarmak istedi─činiz ┼čeye odaklanmaya dair ├žok ┼čey yaz─▒l─▒p ├žizilmi┼čtir. S─▒kl─▒kla g├Âzden ka├žan ┼čey, sa─članamayacak olan hedefler olu┼čturmak ve bunun sonucunda kendimize olan g├╝ven konusunda ba┼čar─▒s─▒zl─▒k ya┼čamakt─▒r. Ben sizin b├╝y├╝k, y├╝rekli, g├Âz├╝pek hedefler olu┼čturmaktan vazge├žmenizi istemiyorum, sadece o b├╝y├╝k hedefi ba┼čar─▒labilir k├╝├ž├╝k hedef par├žalar─▒na b├Âlmenizi istiyorum. Her bir zafer ile kendinize daha ├žok g├╝ven duyacaks─▒n─▒z.

3. G├╝├žleriniz ├╝zerinden ├žal─▒┼č─▒n

E─čer benim kendime olan g├╝venim bir senfoni yazma yeten─či ├╝zerine kurulu olsayd─▒, hayat─▒m boyunca kendimden ┼č├╝phe ederdim. Zay─▒f olan yan─▒n─▒z─▒ geli┼čtirmeye ├žal─▒┼čmak yerine, g├╝├žl├╝ yanlar─▒n─▒z ├╝zerine bir ┼čeyler in┼ča edin ve o g├╝├žlerinizi, konumuzu ve bu d├╝nyada ba┼čarabildiklerinizi onurland─▒rmas─▒ i├žin kullan─▒n. E─čer g├╝├žlerinizi tan─▒m─▒yorsan─▒z, o zaman sizi en iyi tan─▒yan ve sizin i├žin ko┼čulsuz ├Âzsayg─▒ duyan ki┼čilere sorun. G├╝├žlerinizi kabul edin.

4. Uyumlu olun.

Uyumluluk (Ahenk)+├Âz-sevgi = ├ľzg├╝nl├╝k

Kim oldu─čunuzu ba┼čkalar─▒na g├Âstermekten korkmay─▒n. K─▒r─▒lganl─▒klar─▒n─▒z─▒ g├Âstermek g├╝├žt├╝r, zay─▒fl─▒k de─čildir. Brene BrownÔÇÖun k─▒r─▒lganl─▒k ├╝zerine olan ├žal─▒┼čmas─▒n─▒ okuyun. Olmad─▒─č─▒n─▒z biri gibi olmaya ├žal─▒┼čt─▒─č─▒n─▒zda kendinize yeterince iyi olmad─▒─č─▒n─▒z─▒ s├Âyl├╝yorsunuz. Sahtek├ór izlenimi b─▒rak─▒yor ve ba┼čarmak istedi─činizin aksini elde ediyorsunuz.

K─▒r─▒lganl─▒k kula─ča ger├žeklik gibi gelir ve cesaret gibi bir his verir. Ger├žeklik ve cesaret her zaman konforlu de─čildir ama asla zay─▒fl─▒k da de─čildirler. //┬áBrene Brown

Kendine g├╝ven kibir de─čildir. Kendinizi tan─▒maktan ve aynada g├Ârd├╝─č├╝n├╝z insana sayg─▒ duymaktan, onu sevmekten do─čar.

├ľzet olarak : E─čer g├╝venilmek istiyorsan─▒z, ├Ânce kendinize g├╝venmeyi ├Â─črenin.

Kaynak : http://www.6seconds.org/2013/12/04/self-trust-lead-thyself/

Hakk─▒nda ├ľzg├╝r ┼×AH─░N

T├╝rkiye'nin en b├╝y├╝k ki┼čisel geli┼čim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 y─▒l─▒ndan bu yana #ki┼čiselgeli┼čim alan─▒nda bir├žok yenili─či b├╝nyesinde bulundurdu─ču sitede "beden dili, ileti┼čim teknikleri, ba┼čar─▒ hikayeleri, motivasyon teknikleri, ├Âzg├╝ven geli┼čimi" gibi bir ├žok ana tema ├╝zerine yazar, ├žizer, karalar, ├Â─čretmeye ├žal─▒┼č─▒r.