Son Yazılar

21 Mart 2011

Körlerle sağırlar birbirini ağırlar mı?

Ortaokul lise yaşlarımızda ağabeyimin en yakın arkadaşı adeta bizim evin üçüncü çocuğu gibiydi. Sık sık bizde kalır, ağabeyimle bolca vakit geçirir, buzdolabının başında, koridorda günün (ya da gecenin) her…

10 Şubat 2011

Beyniniz yorulduysa resetleyin gitsin

Beyin yorgunluğu hızla yayılıyor. Unutkanlik, odaklanamama, konsantrasyon eksikliği, algılama eksikliği, öğrenme ve ezberleme zorlukları, dikkatsizlik, tahammülsüzlük ve çabuk sinirlenme gibi belirtileri olan beyin yorgunluğuyla mücadele etmek için uzman desteği…

2 Şubat 2011

Beyin yorgunluğu işinizden edebilir

Beyninizden ışık hızıyla düşünceler geçiyor ama siz hiç birine konsantre olamıyorsanız dikkat! Beyindeki ağırlık hissi beyin yorgunluğunun en önemli habercisi. Performansta düşüse neden olan beyin yorgunluğu işinizi bile kaybetmenize…

19 Kasım 2010

Beyninize doğal doping yapın!

Her gün içilen pancar suyunun beyne giden kan akışını hızlandırdığı belirlendi. Wake Forest Üniversitesi’nin Translational Bilim Merkezi’nde görevli araştırmacılar, bu bulguların bunamanın ilerlemesiyle mücadelede yardımcı olabileceğini açıkladılar. Pancar suyunun kan…

3 Kasım 2010

Türk, öğün, kafayı çalıştır!

Geçen hafta Beyin Haftasıydı. Kafamızı daha iyi nasıl çalıştırabileceğimiz üzerine kafa yorma haftası! Birçoğumuz farkında bile olmadan geçirdik bu haftayı. Peki beynimiz bu kayıtsızlığımızı yanımıza bırakır mı? Beyin, insan…

23 Ekim 2010

Unutkanlığa karşı bire bir!

ABD’de Illinois Üniversitesi bilim adamlarının yaptığı araştırma, kerevizin yaşla birlikte ortaya çıkan unutkanlığı azalttığını kanıtladı. Yaşlı fareler üzerinde gerçekleştirilen deneyler sonucunda kerevizde bulunan “luteolin” adlı maddenin bunamayı ve unutkanlığı…

23 Eylül 2010

Fazla sorgulamak beyne zarar!

Kararlarınızı sık sık gözden geçiriyor musunuz? Olasılık hesapları içinde kaybolduğunuz oluyor mu? İstikrarlı bir şekilde kararsız mısınız? Aman dikkat! Beyniniz risk altında demektir. Araştırmalara göre fazla düşünmek hafızayı zayıflatıyor. …

1 Eylül 2010

Süper bir beyin için ne yapmalı?

Beslenme ile beyin fonksiyonları arasında ciddi bir bağ var. Okulların açılmasına kısa bir süre kala uzmanlar beynin öğrenme ve hafıza fonksiyonlarını güçlendirmek için sağlıklı beslenmenin önemine bir kez daha…

19 Temmuz 2010

Beynimizde neden fırtınalar kopuyor?

Beynimiz sadece pozitif düşünceler üretmiyor. Bazen de negatif düşüncelerin karanlık sularında fırtınalar patlıyor. Peki neden beynimizde ansızın fırtınalar kopuyor? Günlük hayatımızdaki gelgitlerin arkasında ne var? İşte cevabı... İnsanlar sevgi,…

13 Haziran 2010

Beyniniz yıllara meydan okusun…

Yaşınız ilerlese de beyninizi genç ve sağlıklı tutmanız mümkün. Bilim adamları, beynin daha iyi çalışmasını ve dinç kalmasını sağlamanın yollarını araştırdı. İşte hareket etmekten gülmeye kadar beyninizi dinç tutacak…

30 Mayıs 2010

Yediklerin “başını” ağrıtmasın?

Baş ağrısından yakınmayan birini bulmak giderek zorlaşıyor. Kronikleşen baş ağrıları ise durumu daha da içinden çıkılmaz bir hale getiriyor. Üstelik baş ağrısı sadece stresten beslenmiyor. Yedikleriniz de başımızı ağrıtabilir.…

18 Mayıs 2010

Hayal gücüne sahip biri asla yalnız kalmaz…

Geçenlerde bir televizyon programında yazar Selim İleri böyle dedi. Evet bu uzun süredir üzerinde düşündüğüm bir konuydu. Yalnız olmak nedir sizce? Yalnızlık birçok insanı korkutur. Yalnız kalmaktan korkan yığınla…