Son Yazılar

10 Ağustos 2014

“Mutluluk” beklentiler ve kıyaslamalarda gizli!

Nedir mutluluğun formülü? 2010 yılında İngiliz bilim adamları bir araştırma yaptılar ve mutluluğun beklentiler, ödüller ve geçmiş deneyimlerle ilişkili olduğunu ortaya koydular. İşte mutluluk araştırmasının ilginç sonuçları... Anlarda gizlenen ve…

8 Ağustos 2014

Kahkaha atmanın faydaları nelerdir?

Başbakan Yardımcısı Bülent Arınç'ın, "Kadın herkesin içerisinde kahkaha atmayacak. Bütün hareketlerinde cazibedar olmayacak, iffetini koruyacak." sözlerine tepkiler çığ gibi büyürken, akıllara kahkaha atmanın insan sağlığına etkileri nelerdir? Sorusunu da…

2 Ağustos 2014

Evli biriyle birlikte olmak

Evli biriyle birlikte olmakla ilgili bi'şey yazmadan önce şunun altını çizmek isterim. Bu yazıma katılanlar olacak, karşı çıkanlar olacak. Normal, ancak bu yazıyı yazmamdaki neden gençlere tecrübelerimi aktarmak. Çünkü…

30 Temmuz 2014

Çekim Yasası

Şimdilerde çok moda şeyler bunlar: Kuantum, çekim yasası, secret filan. Yıllar önce ilk duyduğumda bana da bir pazarlama tekniği, boş laflar, hadi canım saçmalıyorlar filan gibi gelmişti. Daha kitabı…

28 Temmuz 2014

Bağlılık mı? Bağımlılık mı?

Bağlılık ve bağımlılık birbirine çok yakın iki sözcük gibi görünse de ilişkilerde farklı ve hatta zıt (olumlu ve olumsuz) iki durumu anlatırlar. Bağlanabilmeyi duygusal bağlar kurmaya izin verecek kadar yakın olabilmeye,…

26 Temmuz 2014

Başarıyı neyle sınırlıyoruz?

İşimizde başarılı olmak mı? Okulu derece ile bitirmek mi? Spor karşılaşmalarında kazanmak mı? Başarılı bir projeye imza atmak ya da hedefleri tutturmak mı? Daha küçük başarıların değeri yok mu hayatımızda? Başarmak,…

20 Temmuz 2014

Stresinizi alıp tatile çıkmayın!

Tatile çıkıldığında stres azalır mı? Tatil stresten uzaklaştırır mı? Applied Research in Quality of Life dergisinin 2010 yılında yapmış olduğu bir çalışmaya göre insanlar tatilden döndükten sonra mutlu olmadığı ifade…

17 Temmuz 2014

“HAYIR” sever misiniz?

Başlığa baktığınızda hemen aklınıza bağış yapan, insanları yardım eli uzatan, iyi kalplı, “pamuk gibi” tabirli insanlar gelebilir. Bu anladığınız tamamen algı konusunu kapsar ki bugünkü konu tamamen “Hayırseverlik”. Anlatacaklarım…

15 Temmuz 2014

Varılacak yer yok, yolculuk var

Hep bir yerlere yetişme telaşı içindeydim. Önce okulları bitirmekti derdim. Başarılı olmak, sınavlara deli gibi çalışıp ezberlemek, iyi notlar almak, ama 2 hafta sonra konu ile ilgili sorulan hiçbir…