Anasayfa / manşet

manşet

Olumlu Düşünmek önemli ama Gerçekçi Düşünmek vazgeçilmez!

Olumlu düşünmek ve olumlama yapmak önemli olabilir ancak diğer yandan daha önemli olan o kişinin olumsuz düşünceleri içinde gerçekçi olmayanları görerek onlarla vedalaşmasıdır.

Her gün aklımızdan binlerce düşünce geçiyor, bunların çoğu olumsuz ve bir önceki gün ile aynı. Bu düşünceleri bir mantık süzgecinden geçirdiğinizde hepsinin olmasa bile çoğunun gerçekçi olmadığını fark ederek şaşırabilirsiniz.

Eğer bir olumsuzluk ya da bir tehlike söz konusu ise bu tehlikeyi görmek ve önlem almak için gerçekçi düşünmek gerekir. Diğer yandan ortada bir tehlike olmadığı halde o şekilde davranıyorsak burada gerçekçi olan düşünce rahat olmaktır. Devamını Oku »

Kendini Geliştir : İş Arayan Okurlarımıza Tavsiyem Var!

“Kendini Geliştir” iki sihirli sözcük. Bazıları için uygulamasının zorluğunu bilmekle birlikte, iş arayan okurlarıma küçük bir tavsiyem var: Çalışın!

#Kendinizi geliştirmek için çalışın!

Yabancı dilinizi geliştirin veya kod yazmayı öğrenin, inovasyon ve yaratıcılık gibi yeni çağın kritik becerilerini kazanın ve tabii fiziğinizi geliştirin…

Bugün en başta Youtube ve Podcast olmak üzere o kadar çok dijital ücretsiz öğrenme ortamı var ki, kendinizi geliştirmek için bir bilgisayar ve bir internet bağlantısı yetiyor da artıyor bile. Devamını Oku »

Özfarkındalık İçin Basit Bir Tarif

Özfarkındalık arttırmak çok kolay! Özfarkındalık gibi kavramlar kulağa karmaşık gelebilir.

İnsanın kendisini tanıması, özelliklerini anlaması ve bulunduğu andaki durumunu analiz etmesi genelde dünyanın en zor işiymiş gibi algılanır.

Halbuki, çok basit uygulamalar ile kendimizi tanımak, özfarkındalığımızı geliştirmek ve gelişimimizi seyrederek tatmin olmak mümkündür. Devamını Oku »

Hayatı Kolaylaştırmak : Dinle ve Kazan

Hayatı kolaylaştırmak mümkün. Her birimiz sık sık çevremizdeki insanlarla sorun yaşıyoruz, bazen bir arkadaşımız bazen müşterimiz bazen de aileden biriyle. Her seferinde sürekli birinin haklı diğerinin haksız olma durumuna takılıyoruz ve meseleyi unutup olayı kişiselleştiriyoruz. Sizce de buna artık dur demenin zamanı gelmedi mi?

Dale Carnegie, “Dost Kazanma ve İnsanları Etkileme Sanatı” adında bir kitap yazmış ve 20 liraya tüm bu sırları elde edebiliyorsunuz sizce de çok garip değil mi? Kitaptan müthiş notlarımı paylaşmadan önce başlıkta yer verdiğim püf noktası kelimesinin hikayesine yer vermek istiyorum Devamını Oku »

Motive Olmayı Bekliyorsanız Büyük Bir Hata Yapıyorsunuz

Motivasyon, güç verir, harekete geçirir. Varlığında hem kişinin verimi yükselir hem de olağanüstü sonuçlara götürebilir. Aynı zamanda zor elde edilen ve kolay kaybedilen bir olgudur. Kısa sürelidir. Dolayısıyla bir işe başlamak için her seferinde motive olmayı beklemek, kendinizi ona bağlamak yapacağınız en büyük hatalardan birisi olabilir. Özellikle de uzun süreli hedefleriniz varsa…

Bu yüzden motivasyonun harekete geçmek için bir gereklilik olmadığının farkındalığına sahip olmanız, başarı yolunda atacağınız ilk adım olacaktır. Devamını Oku »

Aile içi Bağları Güçlendiren Aktiviteler

Aile içi bağları güçlendiren aktiviteler aslında mutlu aile kavramının da içini dolduran önemli şeylerden biridir. İlişkiler ve evliliklerde sık rastlanan problemlerden biri çiftlerin belli rutinler arasında sıkışıp kalmasıdır. Özellikle büyük şehirlerde yaşayan çiftler hafta içi iş ve okul düzenine ayak uydurmak, hafta sonu hem biriken işleri bitirip hem de keyifli zaman geçirmek için koşturup durmakta, içinde bulundukları bu rutini kıramadıkları gibi yorgunlukları nedeniyle birbirlerinden uzaklaşmaktadırlar. Hepimizin yaşadığı bu rutinleri kırmak ve eşimizle aramızdaki bağları güçlendirmek için yapabileceğimiz aktiviteleri sizler için derledik. Devamını Oku »

Lidersiz Liderlik Yaratmayı Öğrenmeliyiz

Lidersiz liderlik nasıl bir kavram? Bu hafta sonu, parçası olmaktan çok keyif aldığım bir organizasyonun gelişim programları mezuniyet töreninde Gündüz Vassaf Hoca‘nın keyifli sohbetine katılma fırsatı buldum. Konumuz liderlik, yeni dönemde nasıl liderler olunmalı idi. Gündüz Hoca, bütün bilgeliği ve inceliği ile aslında nasıl lidersiz bir dünya yaratmamız gerektiğini anlattı Devamını Oku »

Epiktetos – Huzurlu Yaşam için 10 Öğreti

Epiktetos huzurlu yaşam için 10 harika öğretiyi anlatıyor. Bunu son zamanlarda vaktimin önemli bir kısmını kitap okumaya ayırmışken, fikirlerine değer verdiğim bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine Epiktetos’un “İçsel Huzur İyi Yaşamın Kapısını Açar” kitabıyla öğrendim.

Kitap elime ulaştığında böylesine ufak ve 80 sayfalık bir kitaptan bu kadar çok ve birbirinden değerli öğretiyle karşılaşacağımı tahmin etmemiştim. Ancak son zamanlarda satırlarını bolca çizdiğim ender kitaplardan biri oldu. Kitabın en güzel tarafı 2000 yıl öncesinin fikirlerden doğmuş olmasına rağmen günümüzle birebir uyuşuyor olması. Epiktetos gibi bir filozof 2000 yıl öncesinden bugünlerimize ışık tutmayı başarmış ve en önemlisi insanı insan yapan şeyleri binlerce yıl geçse de özünü koruduğunu göstermiş oldu Devamını Oku »

Zor Zamanlarda Motivasyon için 6 Öneri

Zor zamanlarda motivasyon normalin çok daha ötesinde bazı şeyler ister. Bizler neden bir adım atmak için motivasyona ihtiyaç duyarız? Neden makinelerde olduğu gibi kendimizi hedeflerimiz doğrultusunda programlayamıyoruz? Her şey istediğimiz gibi giderken kendimizi motive etmek çok kolayken, neden zor zamanlarda motivasyonumuzu kaybetmeye meyilli oluyoruz? Ve en önemlisi motivasyon kaynağımızı nerelerde arıyoruz?

Bu soruların cevaplarını ararken, kendi hayat yolcuğuma dönüp baktığımda şimdiye kadar elde ettiğim başarıların çoğunda kendimi bilinçli bir şekilde motive edebildiğimi gördüm ve yine aynı şekilde başarmak isteyip başaramadığım onlarca şeyin ardında kaybettiğim motivasyonumu gördüm Devamını Oku »

Aradığın şey yanı başında olabilir

Aradığın şey yanı başında olabilir derken size şöyle bir hikaye anlatmak isterim :

Zamanın birinde yaşlı ve zar zor geçinen bir çiftçi, zengin bir tüccarla karşılaşır.

Zengin tüccara sorar: ‘’Beyim, ne yaptın da bu kadar zengin oldun?’’

Zengin tüccar, ‘’Elmas madenleri keşfettim’’ diye yanıtlar.

Bunun üzerine yaşlı çiftçi, çiftliğini satarak bir karavan alır ve elmas madenleri aramak için yollara düşer.

Tam altı yıl boyunca şehir şehir gezerek elmas arar zavallı çiftçi, ama bir türlü bulamaz. Devamını Oku »