Özgüven Geliştirme Taktikleri!
Önemli bir savaş sırasında Japon bir komutan askerlerinin sayısının düşmanlarınkine kıyasla çok daha az olmasına rağmen saldırıya geçmeye karar verir. Ordusunun kazanacağına olan güveni tamdır. Ancak, askerleri zafer konusunda oldukça kaygılıdır. KOMUTAN ZEKİCE BİR PLAN YAPAR?Savaş alanına doğru ilerlerken, yol kenarındaki bir tapınakta durup hep birlikte dua ederler. Daha sonra komutan cebinden bozuk para çıkararak ?Şimdi yazı-tura atacağız. Eğer tura gelirse, biz kazanacağız, ama eğer yazı gelirse kaybedeceğiz, kaderimiz böylece ortaya çıkacak? der.
Bozuk parayı havaya atar ve herkes sabırsızca paranın yere düşmesini bekler. Tura gelmiştir. Askerler çok sevinirler; kendilerine olan güvenlerini toplamışlardır. Bu coşkuyla düşmana saldırır ve savaşı kazanırlar. Bir süre sonra yüzbaşı komutanının yanına gelerek onun kehanetini takdir edercesine, ?Kimse kaderi değiştiremez? der. Bunun üzerine ?Haklısın? der komutan, iki tarafı da ?tura- olan parayı göstererek…!!
Hepimiz hikayede yazdığı gibi zor durumlarla karşı karşıya kalmışızdır.Çoğu zaman karar vermek ve harekete geçmek için bazı yönlendirilmelere ihtiyaç duymuş ve sanki içimizde bizi biz yapan ve harekete geçmemize yardımcı olacak o gücü hissetmekte zorlanmışızdır.
Burada asıl önemli olan o gücü ne zaman ve hangi koşullarda hissettiğimizdir aslında.Şöyle bir gözlerinizi kapayın.Hayatınızda gerçekten bir işi başardığınız aklınızda yer etmiş geçmişinizdeki o günleri hatırlayın.Örneğin okul yıllarınızda çok büyük bir kalabalığın karşısında yaptığınız konuşmayı hatırlayın.Veya ilk flörtünüze çıkma teklifi yaparken yaşadığınız heyecanı ve her şeye rağmen tüm heyecanınıza ve hata yapma korkunuza rağmen ona çıkma teklifi ettiğiniz günü hatırlayın.Ve her iki örnekte de başarıya ulaştığınız zaman içinizde hissettiğiniz iç huzuru hatırlayın.Ne kadar mutlu olmuştunuz değil mi?
Şu bir gerçek ki hayatta elde ettiğimiz başarıların hiçbiri tesadüfler sonucu kazanılmamıştır.Yani burada önemli olan nokta bizim başarılı olmak ve kazanmak için kadercilik oyunu oynamayıp bu kaderi oluşturabilmemiz için bir ön hazırlık yapmamız, çabalamamız, başarma içgüdüsüyle harekete geçmemizdir.
Bazen, sanki bir şeyler sesimizi keser; beğenilmemek korkusu, dışlanma kaygısı, süregelen düzene boyun eğmişlik ya da yoğun bir yetersizlik hissi, vs. gibi olumsuz öngörüler duygu ve düşüncelerimizi pek az açmamıza ya da hiç açmamamıza neden olur.
Özgüveni gelişmemiş bireyler kendilerine bir görev verildiğinde, ya da karşılarına başarmaları gereken bir durum çıktığında, bu durumdan kaçmaya çalışabilirler hatta mümkünse bu işleri başka arkadaşlarına, dostlarına yaptırmaya gayret ederler. Mahcubiyet duygusunu yaşamamak için bu çeşit riskli durumlardan sürekli uzak dururlar. Peki böyle bir durumdan kurtulunması için ne yapılması gerekir?
Esasında özgüven konusundan bahsederken özgüvenin tanımını yapmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.Özgüven kendimizle ile ilgili olumlu ve pozitif duygular geliştirmemiz sonucunda ortaya çıkan harekete geçme gücü şeklinde düşünülebilir.Ayrıca özgüveni yine iç ve dış özgüven olarak ta ikiye ayırabiliriz. . İç özgüven, kendimizle ilgili hissettiğimiz memnuniyet ve kendimize dair inancımız, dış özgüven ise dışarıya kendimiz hakkında verdiğimiz görüntü ve insanlarla olan iletişimlerimizde farklı duygularımızı ifade edebilme becerimizle ilgilidir.
Bizler toplumda yaşayan bireyler olarak hem iç hem de dış özgüveni farkında olarak ya da farkında olmadan çoğu zaman kullanırız.Bunlar arasında da zaten çok iyi bir dengenin kurulmuş olması gerekir.
Eğer iç ve dış özgüveni dengeleyemezsek sağlıksız bir iletişim kurmaya başlarız ki bu da bizim ilişkilerimiz olumsuz bir yönde etkiler.Keza bu durum çoğu zaman bizlerin bağımsız birer fert olmasını engellediği gibi bizlerin sadece yakınımızdaki topluluğun bizi iteklemesiyle harekete geçirmesi ya da toplumla çatışma topluluğa ters düşme şeklinde olumsuz sonuçları görülebilir.
Özgüven konusunda temel nokta bizi harekete geçiren bu gücün ne kadar sağlıklı ve gerçekten ne kadar olumlu ve pozitif olduğudur.Çünkü özgüvenin temelinde insanın pozitif olma duygusu yatar.Eğer bir durumla ilgili negatif düşünceleriniz ne kadar fazlaysa o durumla ilgili iş yapma kapasiteniz de o oranda azalacaktır. Kısacası o işi yapmak istemeyeceksiniz ya da mecbur olduğunuz için yapacaksınız.Bu da sizin o işten alacağınız verimi ve başarıyı haliyle düşürecek. Hangimiz başarmayı yürekten istediğimiz bir konuda çok çalışıp ta kaybetmiş ki.
Özgüven konusuyla, hayattaki başarılarımızın doğru orantılı olarak birbirini tamamladığı göz önünden kaçırılmaması gereken bir nokta.Bizler başarılı olduğumuz, üzerinde defalarca alıştırma yaptığımız bir konuda daha az hata yapma olasılığına sahibiz.Sizlere hata yapmayacağımızı söylemiyorum ama gerçekten böyle bir durumda heyecanımızı daha iyi kontrol ettiğimiz için daha başarılı oluruz.Çünkü biz önceki yaşantılarımızla, birer deneyim kazanmış ve artık tecrübe sahibi olmuşuzdur.
Dolayısıyla herhangi bir konuda ne kadar çok çalışırsak ve başarılı olursak özgüvenimizde o oranda artmakta diyebiliriz
Biz insanların en çok yaptığı hatalardan biri bir başarısızlıkla karşılaştığımızda o başarısızlığımızın sonucunda kendimize olumsuz ifadelerde bulunmamızdır.
Bunu biraz açarsak hepimiz zaman zaman ?Ah ben ne beceriksizim?, ?benden adam olmaz?, ?zaten şu işi başarsaydım alim olurdum? vb. bir sürü olumsuz yükleme yapmışızdır kendimize.Esasında bu yüklemelerimiz bizlerin gelecekte ki hayatında gerçekten pahalıya mal olmakta.Bizleri pasif , çekinden, özgüveni olmayan, arka planda kalmayı tercih eden bireyler haline getiriyor.Her şeyden korkar oluyoruz ve içimizde bulunan girişimcilik ruhunu yok ediyoruz.
Bütün bunların yanı sıra kendi olumsuz varsayımlarımızla beslediğimiz ?yıkıcı? düşünce yapılarımızı yenmek için bazı ?onarıcı? teknikler de var:
Güçlü yönlerimizi belirlemek ve onların üstünde daha çok durmak: Denediğimiz her yeni şey için kendinize şans tanımalıyız. Önemli olan elde edilen sonuç değil, bu yolda harcanan çabalardır. Bu yüzden kendimizi takdir etmeyi bilmeliyiz.
Risk almak: Her yeni deneyime yeni bir öğrenme fırsatı olarak bakabilmek.Asıl olan kazanmak yahut kaybetmek değil! Ancak bu şekilde yeni fırsatlarla karşılaşabiliriz ve kendimizi olduğumuz gibi kabul edebiliriz. Aksi taktirde, her fırsat açılmamış bir kutu olarak içimizde kalacak; dolayısıyla doğrudan başarısızlıkla sonuçlanıp, kişisel gelişimimizi engelleyecektir.
İç konuşma yapmak: İç konuşma yaparak olumsuz varsayımlarımızla başa çıkabiliriz. Kendimize haksızlık ettiğimiz bu durumlarda, ?dur bakalım, o kadar da değil? diyerek daha olumlu varsayımlar üretmeliyiz. Örneğin, herhangi bir şeyin mükemmel olmasını beklediğimiz bir durumda , herşeyi mükemmel yapamayacağımızı, önemli olanın elimizden geldiği kadarını en iyi şekilde yapmaya çalışmak olduğunu kendimize hatırlamak harika bir fikirdir.
Kişisel değerlendirme yapmak: Kendimizi her şeyden ve herkesten bağımsız olarak değerlendirebilmek… İçsel olarak kendimiz kendi davranışımız hakkında ne düşünüyoruz? Bu tarz bir bakış açısı içsel olarak daha güçlü hissetmemizi sağlayacak ve kişisel gücümüzü başkalarının ellerine teslim etmemizi engelleyecektir.
Kendini sevmek: İnsanlar kendilerini sevdiklerinde hem duygusal hem de fiziksel olarak kendilerini güvende hissederler ve kendileriyle barışık yaşarlar.
Kendini tanımak: Kendilerini tanıyan insanlar kendi güçlü ve güçsüz yönlerini iyi bilirler. Bir topluluğa girdiklerinde kendilerini ifade ederken kendi potansiyellerinin farkında olarak harekete geçerler.
Hedef Koymak: Tabi burada kastedilen hedef açık venet koyduğumuz hedefler.Elbetteki çok büyük genel hedeflerimiz olabilir.Ama bunlara ulaşmamız için mutlaka planlı ve daha gerçek hedeflerimizde olmalı.
Pozitif Düşünmek: Pozitif düşünce özgüveni harekete geçirmeye zorlayan belki de en önemli etkenlerden biri. Olumsuz bir düşünceyle herhangi bir başarı elde etmek çok güç. Bu bizi ancak karamsarlığa götürür. O yüzden kendimizi pozitif düşünmeye alıştırmamız ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmemiz bize hayatımızda çok şeyler kazandıracak.
İyi bir iletişim: Sağlıklı bir iletişim yeteneğimiz olması bizlerin çevremizde sevilen saygı duyulan güvenilen insanlar olmamızı sağlar.Çevremizde olumlu bir imaja sahip olduğumuzda kendimize güvenimiz artacaktır.
İyi bir ifade yeteneği: Toplum içinde konuşmak için bol bol okumamız konuşma tekrarları yapmamız ve hatta zaman zaman iyi birer hatip olabilmek için evde çalışmamız ve sonucunda da konuşma yeteneğimizi artırmamız bize topluluk içinde daha çok söz söyleme imkanı tanıyabilir.Bu da bizi yine özgüven konusunda olumlu destekleyebilir.
Duyguları kontrol etme : Duyguları ile başa çıkabilen çocuklar duygularının esiri olmazlar. Beklenmedik davranışlar göstermezler. Korkuları ve endişeleri ile başa çıkabildikleri için riskleri göze alabilirler. Mutsuzluklarının kendilerini sürekli engellemesine izin vermedikleri için sıkıntılı dönemlerini kısa sürede atlatabilirler. Anlaşmazlık olduğunda kendilerini iyi savunurlar. Kıskançlık, öfke gibi doğal olan duyguları yaşadıklarında suçluluğa kapılmazlar. İlişkilerinde neşe, sevgi ve mutluluk ararlar. Kimseye körü körüne kapılmazlar.
Anne babalar çocuğu özgüvenli yetiştirmek için neler yapabilir ?
* Çocuğun güçlü olduğu konularda büyüklerine yardımcı olmalarına izin verilmesi.
* Yaptığı işe çok fazla müdahale etmeyerek kendisine duyulan güvenin belli edilmesi.
* Onunla zaman geçirerek önemli olduğunun kanıtlanması.
* Onların düşünce ve inançlarının eleştirilmeden dinlenmesi.
* Potansiyellerini sınamaları için riske atılmalarının teşvik edilmesi.
* Yaptığı işlerle ilgili ona olumlu tepkiler verilmesi.
* Çocuğa yönelik eleştirilerin dolaysız, açık ve dürüst olması.
* Kendisini tanıması için sosyal etkinliklere (Resim, tiyatro, spor…. vb.) yönlendirilmesi.
* Karşılaştırma yapmaktan kaçınılması.
* Çocuğun sınırlarını göz önünde bulundurarak çok zor hedefler belirlememesine yardımcı olunması.
* Hedeflerine ulaşmada geçtikleri her aşama için teşvik edilmesi. (Daha uzun birlikte olmak, hafta sonu sinemaya birlikte gitmek, evde parti yapmasına izin vermek…..vb.)
* Onların hedeflerine saygı gösterilmesi.
* Olumsuz düşüncelerini bir kenara bırakarak kendileri adına olumlu şeyler söylemeleri için cesaretlendirilmesi.
* Düşüncelerinde genelleme yapmalarının engellenmesi. (Sınav konularının hiçbirini öğrenmemistik yerine Sınav konularının bazılarını öğrenmemiştik …. vb.)
* Düsüncelerindeki abartılı ifadelerin daha doğru ifadelere yöneltilmesine yardımcı olunması (Öğretmen beni hiç dinlemiyor yerine Soru sorduğumda bazen öğretmen beni dinlemiyor…..vb.)
* Sık sık konuşma fırsatı verilmesi ve düzenli aralıklarla çesitli konularda sohbetler edilmesi.
* Kültür farklılıkları,farklı insanlar ve durumlar hakkında tartısmalar yapılması.
* Beden dilinin önemi üzerinde durulması.
* Ev içinde ve dışında basarabileceği sorumluluklar verilmesi. (Sofrayı kurma, telefon faturasını yatırma, ufak tefek alısveris yapma…. vb.)
* Değişik yaş gruplarındaki insanların bulunduğu ortamlara girmesine fırsat yaratılması.
* Pozitif düşüncelerin paylaşılarak olumlu düşünme yeteneğinin gelistirilmesi.
Sonuç olarak ; Özgüven için başınızı kaldırıp biraz dik durmanız ve geleceğe güvenle pozitif bir şekilde bakmanız hayatınıza yeni bir ufuk kazandıracaktır.
Kaynak : www.kigem.com
Kategori: Özgüven Geliştirme
Yazı bugün 5 defa, toplamda ise 154.133 defa okundu.
Etiket(ler) : 
27 Nisan 2006, 20:46
Yararlı bilgilerinizin devamını bekliyoruz.Teşekkürler.
06 Mayıs 2006, 0:18
Teşekkürler. Yazı, içerik olarak çok hoş. İçeriğe yönelik değil ama sunuma yönelik bir ricam olacak. Yazılar, kısa cümleler, maddeler yada kısa alıntılarak yapılarak sunulursa daha keyifli ve farklı konularla ilgili yazılar okuyabiliriz.
06 Mayıs 2006, 0:23
Efsungaye’cim,
Önerilerin için ilk önce teşekkür ediyoruz. Dikkate alarak çalışmalarımızı genişletmeye çalışacağız.
İyi günler.
17 Mayıs 2006, 21:49
Teşekkürler. Yazınız bana çok yardımcı oldu. Yazılarınızın devamını gelmesini çok istiyorum.
20 Haziran 2006, 22:52
Yaziniz gerçekten mükemmel. Hele çocuklarin öz güven bölümü cok iyi! Anne ve babalar bunu okumali ve cocuk yetistirirken nelere dikkat etmeleri gerektigini anlamalilar. Bu sayfalar cogaltilmali ve öz güveni oturmamis milyonlarca polat karakterinde cocuklarimiz yetismemeli! Benim düsüncem bu!
Sayfaniz icin tesekkürler.
06 Temmuz 2006, 15:06
Merhabalar. Ben bu sitenin çok yararlı olduğunun kanaatindeyim. Fakat uzaktan sıkıcı gibi duruyor. Sonuç olarak insanlar “okumadan geçebilirler!” VE böylesine yararlı bilgileri paylaşamamız oluruzu. Bence tasarıma biraz daha ağırlık verilirse çok daha güzel olur.
Teşekkürler!
01 Ağustos 2006, 11:03
Bence çok güzel bir hikaye.
01 Ağustos 2006, 12:34
Çalışmalarınız çok güzel, tebrik ediyorum. Yalnız insanlara ne yapmaları gerektiğinin yanı sıra, neyi nasıl yapmaları gerektiği de anlatılmalı diye düşünüyorum. Zaten çoğu insan ne yapması gerektiğini biliyor ama nasıl yapması gerektiğini bilmiyor.
28 Ağustos 2006, 8:25
Beril, insanların neyi nasıl yapmaları konusunda bilgilendirilmesini istemiş yazıyı yorumlarken.
Aslında yazının içeriğinde ben hepsini buldum.
Özellikle, aile eğitiminin, bireysel özgüven konusundaki önemini çok iyi bilen bir kişi olarak, özellikle o konudaki naddelerin anne babalarca tutarlı ve kararlı bir şekilde uygulanmasını öneririm.
Teşekkürler.
07 Eylül 2006, 21:57
Yazınız gerçekten çok güzel. Özgüven gelişiminin çocukluk döneminde olduğu bir gerçek. Yetişkinlerde özgüveni geliştirme yolları hakkında bilgi sahibi olmama yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
İyi çalışmalar….
10 Eylül 2006, 2:11
İçerik profösyonelce ve etkileyici ve bir okadar da doğru! Fakat neyin yapılacağı ile birlikte nasıl yapılacağı da olsa daha da iyi olur .
Siteyi ilk defa gördüm ve tam bana göre…..
04 Ekim 2006, 3:10
Sizleri tebrik ediyorum. Türk milletinin en çok ihtiyaç duyduğu unsurlardan birine çok etkileyici bir şekilde temas etmişsiniz. Başarılarınızın devamını diliyorum.
07 Aralık 2006, 10:09
Çok hoş yazılmış.Ama önemli olan bundan bir ders almak.Bende bir çok şeyi yapmak istiyorum buna benzer. Bir çok yazı okudum ama yine eski ben..
07 Aralık 2006, 10:13
Çoğunluğun haklı olduğu yerde ,azınlığın haksız olduğu analmına gelmez”
” Paranoyak olmanız,takip edilmediğiniz analamına gelemez”
09 Aralık 2006, 20:57
yazılarınızdan cok etkılendım
06 Ocak 2007, 12:38
bende olumlu düşünceler üreticem
bana bol bol mail atın
10 Ocak 2007, 14:44
Henüz okumadım ama ilgimi çekti.
En kısa zamanda okuyacağım.
Teşekkürler.
30 Ocak 2007, 10:10
Hepside çok doğru seyler eimden geldiğince yaptığım seyler ama daha iyisini yapabilirim bndan sonra çok daha sık kendimi motive etcem sık okucam
16 Şubat 2007, 22:52
Teşekkürler. Yazılarınız çok güzel. Okurken keyif aldım. Dikkat edilmesi için yalnız sayfaya amblemler, resimler yapın. Bence daha da güzel olacak.
Başarılarınızın devamını dilerim.
28 Şubat 2007, 14:13
yazilarinizin tecrübeye dayali oldugu herhalinden anlasiliyor, burada böyle egitici konularin yer almasi cok degerli ve taktir edici, ben kendi adima sizlere cok tesekkür ederim.
01 Mart 2007, 3:45
guzel ama birzda dış özgüven hakkında bahsetseydi keske Ama yinede tessekurler kendisine…
02 Mart 2007, 16:10
özgüven yazılarınızdan eğitim hayatımda istifade ediyorum. Bu yazılarınızı görsel açııdan zenginleştirmenizi umut ediyor teşekkürlerimi sunuyorum.
09 Mart 2007, 17:43
Ben şimdi erzincan eğitim fakültesinde okumaktayım. Biz arkadaşlarla “öğretmende ve bireyde özgüven” diye bir panel hazırlamaktayız çok arama yapyım ama samimi olarak en çok sizin yazıları beğendim ve bunları not ettim ve panel metnine ekledim. Çok sağolun…
Çalışmalarınızın devamını dilerim essalamün aleyküm.
09 Mart 2007, 22:07
Arkadaslar bu siteyi yeni buldum. Tam benlik bir site. Bu siteyi hazırlayan eller dert keder görmesin. Teşekkürler yararlı bilgileriniz için. Sizleri seviyorum arkadaşalar. Sizlerin tavsiyesi sayesinde milyonlarca insan bataklıktan kurtuluyor. Sağolun varolun…
09 Mart 2007, 23:33
Sevgili Yolcu,
Kaynak olarak kullandığınız için teşekkür ediyoruz. Zaten amacımız da bu “seçiciliği” farkettirmek ve bunu size yansıtabilmek. Sizden tek ricamız, bu bilgi kaynağını birçok insana ulaştırabilmek için, panelinizin sonunda “kendinigelistir.com” u bir “kişisel gelişim anahtarı!” olarak dinleyinlerinize sunmanız ve kaynak olarak not düşmeniz…
Teşekkürler.
İyi çalışmalar.
10 Mart 2007, 17:45
Gerçekten teşekürler.
Çünkü böyle değerli bilgileri karşılıksız bizler paylaştığınız için…
Saygılar!
03 Nisan 2007, 21:40
önce ailede başlar diye düşünüyorum aile destegi çok önemli….yazılanlardan etkilendim uygulayacagım öz güven eksikligim var
04 Nisan 2007, 14:42
ilk defa sitenizi ziyaret ediyorum işlediginiz konularla ilgili bilgiyi ,gelişmeleri nasıl takip edebilirim ve erzurumda müracat edebilecegim adres varmı. bize kendimizi tanıma ve geliştirme konusunda bu imkanları sagladıgınız için çooooooooook teşekkür ederim.
08 Nisan 2007, 21:09
sitenizi olumlu buldum .faydalı .sizlere başarılar.
25 Nisan 2007, 1:40
bütün okuyucular adına size çok tşk ederim… eminim ki bu yazıları okuyan çoğu insanların; tıpkı ben de olduğu gibi hayatının yani düşüncelerinin yönü olumlu yönde değişmiştir….
02 Mayıs 2007, 0:34
küçükken beni çok yanlış yetiştirmişler
02 Mayıs 2007, 17:55
Harika iş.
Basarmıslar. Hepsını okudum budur ıste…
14 Mayıs 2007, 15:44
Sitenizdeki konuları okuyor, uyguluyor, kendimi ve kişleri sizden aldıklarımla değerlendiriyorum, mükemmele doğru gittiğimin farkındayım…İyiki varsınız
08 Haziran 2007, 20:43
bence çok güzel bi yazı paylaşımınız için teşekkür ederim
26 Haziran 2007, 14:53
açıkcası bu yazıyı okuyana kadar kendimin çok farkında değilmişim.
Bu yazı kendimi tanımamda ve özgüven kazanmamda yardımcı oldu…
Teşekkür ediyorum.
05 Temmuz 2007, 11:14
Yetiskinlerde yani bizde (yas oldu 30) ozguven nasil kazanilir biraz daha aciklayici orneklendirmeli bir dizi de yayimlayabilirseniz tam super olacak..
Saygilarimla
09 Temmuz 2007, 19:12
ben çekingen bir insanım.müşteriyle ilgilenirken zorluk çekiyorum çünkü korkuyorum müşterinin veye patronun içinden söylediklerime güldüklerini yada sonradan benimle alay edeceklerini düşünüyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim kendime güvenim yok hiç yardımcı olur musunuz??
06 Eylül 2007, 11:25
harika bi yazıydı bugün müzik bölümü sınavına gircem müthiş bi destek oldu benim için inş okuduklarımı hayata geçirip bu sınavı kazanacağım teşekkürler
06 Eylül 2007, 11:45
Gerçekyten kendinde özgüven eksikliği hissedenlerin mutlaka okumaları gereken bir yazı.
12 Eylül 2007, 19:17
slmlar benim hic özgüvenim yok!!
kalabalik tanimadgiim bir ortama giremiorum biriyle konusurken gözlerine bakamiorum ve gercekten cok zorluklar cekiorum artik evden disari cikamk istemiorum nerdeyse..
arkadaslarim ve kendi cevremde cok neseliyim ama cok takintili bir insanim insanlarin yaptiklari herseyden bir mana cikariorum ve kendi kendimi cok üzdüümün farkindayim ama kendimi de degistiremiyorum.. ummarim bu yazilar baska arkadaslara yardimci olur özgüvensizlik gercekten cok zorr..
18 Eylül 2007, 17:29
YAZINIZ FAYDALI BİLGİLERİ İÇEREN ETKİLEYİCİ BİR YAZI YALNIZ BİRAZ ÖRNEKLERLE VE PRATİK DAVRANIŞ ŞEKİLLERİYLE SÜSLENİRSE DAHA İYİ OLACAĞINI DÜŞÜNÜYORUM BU GİBİ KONULAR BİREYLERİN KANAYAN YARASI DEĞERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN SİZE MİNNETTARIZ.
19 Eylül 2007, 21:35
yha bn bnu okudum ama bnun bna fydası olr mu blmiorum ama insnlar krşısında da bş drmak istemiorum knşmak istiorum ama olmuo hp ssiz klıorum bide bnm kulaım az duuo işitme cihazı kllanıorum ama insnlr bni dşlarlar gbi bi dşncee kpılıorum onun içn knuşmuorum glba bna yrdımcı olablrmisniz..
20 Eylül 2007, 12:35
DEGERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM GÜZEL BİR MAKALE ÖRNEGİ ORTAYA KOYMUŞSUNUZ;ANCAK YAZINIZ ÇOK UZUN İNTERNET ORTAMINDA DAHAFAZLA İLGİ GÖREBİLMESİ İÇİN YAZINIZI BİRAZ DAHA ÖZ YAZAR VE GÖRSEL YÖNDEN BİRAZ DAHA ÇEKİCİ YAPARSANIZ DAHA İLGİ GÖRE CEGİNE İNANIYORUM.
24 Eylül 2007, 10:19
yorumlarınız ve bizimle paylasmıs olduğunuz bilğiler için çok tesekkür ederiz…inanın çok yararlı bilgiler bunlar.bende üniverste mezunu olmama rağmen özğüven sorunu yasayan biriyim….
03 Ekim 2007, 2:08
bu önerilerin hayatıma yenilikler katacağından eminim!sanırım böyle güzel bir yazıya ihtiyacım vardı silkinmem için!!!teşekkür ederim!kendimi görmeme yardım ettiğiniz için:))
16 Ekim 2007, 0:31
çok klasik anlatım. hiç beğenmedim
06 Kasım 2007, 19:46
slm sizlere çoook tşk ederim bu bilgileri paylaştığınız için birde bunların yanına nasıl uygulanması gerektiğiyle ilğili örneklerle süslemeler yaparsanız dahada güzel olacagına inanıyorum sonzuz tşk ediyorum…..
27 Aralık 2007, 12:04
Kendimi kaptırmışım valla.Bi sayfa daha olsa okurdum o drece yani.Valla elinize sağlık çok güzel olmuş
01 Ocak 2008, 0:05
bundan sonra burda yazanları uygulayacagım hiç bir seyden korkmayacagım cekınmeyecegım ucunda olum yok ya
02 Ocak 2008, 21:36
her insan yakılmayı bekleyen bir mumdur bence…
kişisel gelişime yani kendine önem verip bu uğurda çabalayan insan bence kendi fitilini ateşler ve etrafına ışık vermeye de başlar…
değerli yazınız için teşekkürü borç biliyorum…
milletimizde bilakis bizde noksanlığı başgösteren bu özgüven meselesini ele almakla kalmayıp neticelendirmeniz gayet hoştu…
açıkçası devamını bekliyorum ben de..
etrafına ışık saçmak için erimeyi göze alabilecek arkadaşlarıma da selamlar olsun…
03 Ocak 2008, 1:35
çok faydalı oldu teşekkür ederim
13 Ocak 2008, 18:23
bilgileriniz için teşekkürler…ben tanıdığım kişilerle gayet iyi ilişkiler kurabiliyorum çoğu zaman…ama yanımda daha bilgili birileri olduğunda kalıyorum konuşamıyorum ve kendimi dışlanmış hissediyorum…en önemli sorunlarımdan biriside başka insanlarla tanışmak arkadaş olmakta zorluk çekiyorum…özellikler okul ortamında…şimdiden teşekkürler…
19 Ocak 2008, 15:51
Gercekten güvensiz bir insan icin cok güzel bir yazı.
24 Ocak 2008, 10:48
bu formuda formdaki insanlarıda çok seviyorum gerçekten hepiniz bana göre çok değerli insanlarsınız
27 Ocak 2008, 17:45
ben bunların hepsini zaten yapıyor ve yaşıyorum.ama arkadaşlarım benim çok kibirli olduğumu düşünüyor. ne yapmalıyım?
21 Şubat 2008, 20:31
çok güzel bir yazı ama daha fazla ayrıntıya ihtiyacım var.Yani topluluk karşısında konuşma düşüncesi bile beni fazlasıyla kaygılandırıyor.Bunu yenmek istiyorum ne yapabilirim.topluluk karşısına çıktığım zaman kalbim deli gibi çarpmadan, ellerim titremeden, kelimeler ağzımın içinde dolaşmadan, çenem kilitlenmden, rengim atmadan, suratımda salak bir ifade olmadan, nasıl başarabilirim bunu (bunu çok istiyorum ama çok kaygılıyım bu da beni yapmak istediklerimden alıkoyuyo), cevaplarınızı bekliyorum,özellikle özgür şahin beyden….saygılar
08 Mart 2008, 16:34
yazıyı okudum bastakı asker orneklemesını cok begendım.yapılan yorumlardan da cıkardıgım sonuca gore ; keske sonundada tesvık edıcı bır ornekleme veya yazı yazılmıs olsaydı…bu konuda ben sıkıntı yasamıyorum ozguven sahıbıyım sukurler olsun…ortaokulda basarılı olmama ragmen cok cekıngendım ve ogretmenlerımın nasıhatlerıyle kendı kendıme karar verdım …ozguvenı olmayanlar hadı bakalım sıra sızde hıc de zor degıl akısına bırakın bıraz cıkarın ıcınızdekı cesur ınsanı…:)esenkalın
17 Mart 2008, 17:51
BENCE EN GÜZEL ROMAN SUÇ VE CEZA, EYLÜL, BEYAZ GECELER
22 Mart 2008, 11:26
bu konu belkide en kapsamlı ve en güzel şekilde ancak bu cümlelerle anlatılabilirdi.kesinlikle katılıyorum.teşekkür ederi bizler aydınlattığınız için.
24 Mart 2008, 19:32
iyde benim aradığım bu değil konuyu saptırmayın daha bağlı tutun
teşekkürler
25 Mart 2008, 1:36
Düşüncelerinizi bizimle paylaştıınız için teşekkür ederim …
.: ÇARESİZSENİZ TEK ÇARE SİZSİNİZ :.
25 Mart 2008, 1:48
öcelikle teşekkür.iç ve dış özgüvenin dengelenmesi konusu bu yazının en can alıcı nokyasıydı.bu makasın kesinlikle açılmaması gerekir……
25 Mart 2008, 18:11
çok guzel ve dogru seyler yazmıssınız tesekkurler..
25 Mart 2008, 18:13
çok güzel ödevimde işime yaradı
29 Mart 2008, 18:21
gerçekten faydalı bilgiler dikkatlice okuyup uygulamak çok şeyler kazandıracaktır.teşekkürler
30 Mart 2008, 12:10
Cok süper olmus ama biraz uzun geldi sayande 100 alacam
30 Mart 2008, 12:12
Gerksiz sadece ödev için xD
13 Nisan 2008, 21:28
son 2 yoruma tamamen katılıyorum :)yazana kadar öldüm ama işimi gördü elinize sağlık.
14 Nisan 2008, 15:45
insanları kendi benliklerine en doğru şekilde yönlendirme yapmiş olduğunuz bu makalenizde çok başarılı olmuşsunuz. Teşşekkürler
14 Nisan 2008, 18:44
Bu tür insanı motive eden ve yönlendirici yazılar toplumun kendini
geliştirmesinde olumlu etkenler olduğuna inanıyorum.
Size inanın bu yorumu kendimi çok üzgün ve mutsuz hissettiğim anda yazıyorum fakat okuduğum yazının içeriği beni bir nebze olsun
düşünmeye sevk etti sanırım nerelerde hata yaptığımı görmemde öncü oldunuz yazılarınızın devamını bekliyorum TEŞEKKÜRLER.
23 Nisan 2008, 20:21
çok teşekkürler böyle bilgilere gerçekten ihtiyacım vardı
28 Nisan 2008, 20:40
Sitenizdeki tüm bilgilerin hassaa araştırmalar ve gerçek verilere dayandırılığı öyle gurur verici ki. Tesadüfen de olsa sitenizle tanışıp kendimi alamadığım için kendimi şanslı görüyorum.Bence gayet başarılısınız. Tüm çalışanlarınızın emeklerine sağlık.
20 Mayıs 2008, 15:42
çok güzel yazmışsınız inş bana faydalı olur uygulamaya başlayacagım tam benlik bi yazı artık denemekten korkmayacağım ucunda ölüm yokyaaa:) çok teşekkürler…
25 Mayıs 2008, 10:53
süper bişi ya çalışmalarınızın devamını bekliyorum
03 Haziran 2008, 14:16
benim sorunumda herkese biraz benziyor. örneğin. birileriyle konuşurken.(çok samimi değilsem ve özellikle bayansa) karşımdaki kişinin gözlerine uzun süre bakamıorum. karşımdaki bana bakıor ama ben bakamıorum.çok çabalıorum ama olmuo.
çekingenlik de var yaaa:( farkındayım herşeyin ama çözemiorum. lütfen cvp
04 Haziran 2008, 14:24
YUSUF kardeşim senin sorunun aynısı bendede vardı ve hala biraz etkisi duruyo ben hep bu durumda karşımdakininde benden farklı olmadığını düşünüyor, ben çekindiğim zaman onun benden sıkılacagını düşünüp zorlada olsa birşeyler yapıyorum ve birkere başladığın zaman arkası geliyor çünkü kendine birazda olsa güveniyorsun… AMA ŞUNUDA UNUTMA GİDECEGİMİZ YER BELLİ ÖBÜR TARAF ONUN İÇİN KENDİNİ SIKMAKİ BU TARAFDA BİRAZDA OLSA GÜZEL ANLARIN OLSUN…..
02 Temmuz 2008, 17:56
Emeği geçen herkese selamlar, çok güzel ve faydalı bi yazı, belki benimde bir katkım olur,
Konuşmak için kürsüye çıktığınızda, bir topluğun karşısına geçtiğinizde yada birisiyle konuşmak istediğinizde, karşınızdaki kişi(ler)in size olan borçlarını ödeyememiş ve vadelerini biraz daha uzatmanızı istemek için gelmiş olan borçlularınız olduğunu düşünün ve uzun nefes alarak beyninize daha fazla oksijen gitmesini sağlayın,
askerde önünde tir tir titrediğimiz komutanımızda denemiştim ve heyecanımı yendim
06 Temmuz 2008, 9:23
harika bir yazı.emeğinizden dolayı teşekkürler.bende de bazen özgüven eksikliği oluyor bazende özgüvenimi harika bir biçimde kendimde barındırıyorum.ama bunlar gnlük psikolojik davranışlar.tam olarak kendimde özgüven eksikliği var.hayatda özgüvenimi hergün yaşamak için bu maddeleri uygulayacağım.
07 Temmuz 2008, 19:24
En doğru olan şey ana baba ların çocuk üzerindeki etkisi çocuğun beynini boş bir levha olarak düşünürsek çocuğun yaptığı işlerde korkmayıp çekinmemesi kendini güvende hissetmesi ana baba nın görevidir.
09 Temmuz 2008, 22:03
harıka mukemmel yazılmıs tesekkurler.
benim sorunum içimdeki birseyleridısarı cıkaramam yardımcı olursanız sevinirim saygılar. .
09 Temmuz 2008, 22:06
yazı cok güzel..futbol ve ders bi anda gider diyenler var ama gitmiyor ?ama ben ikisinide yapmak istiyorum bbu yazı düşüncelrimde etkili oldu tskurler
17 Temmuz 2008, 18:37
gerçkten yazdıklarınız çok güsel ah bi de yapabilsem sadece önerilerinizi okurlarınıza ödev şeklinde verirseniz daha yaralı olcagına inanıyorum teşekkürler
17 Temmuz 2008, 22:42
Birbirinden güzel tavsiyeleriniz için çok eşekkür ediyorum. Bu konu hakkında çok araştırma yaptım fakat beklediğim başarıya ulaşmak pek mümkün olmadı. Psikolojik çözümler olsun, metodsal ve bilimsel öneriler olsun, uzunuyla kısasıyla ksin bir sonuca varamadım. Eminim ki pek çoğumuzda keşfedilmesi gereken büyük cevherler var fakat ufak tefek kusurların birikmesi ve önümüzde büyük bir engele dönüşmesiyle takılıp düşmemek olanaksız oluyor. Örneğin, ben duygularıma hakim olamam, fazla heyecanlanmam, az biraz kendimi ifadede zorlanmam, insanlara karşı önyargılı olmam, takıntılarım ve melankolik yapım birleştiğinde kendimi bir anda boşlukta buluyorum ve uzun bir güvensizlik hali baş gösteriyor bende.
Kendine güven konusundan çok bunun bir alt maddesi olan ifadenin geliştirilmesini araştırıyordum. Çok rica etsem bana bu konuda güzel çözümler önerir misiniz? Şunu iyi biliyorum ki ÇOK KİTAP OKUMALIYIM inş kitap okumyı sevme alışkanlığı kazanırım fakat bunun dışında ufak tefek önerilerinizi bekliyorum.
Teşekkürlermi iletiyorum ve bu yazılarınızın devamını dılıyorum. Boyle faydalı sıtelere rastlamak zor. Ellerinize saglık…
20 Temmuz 2008, 20:48
tesekkurler
07 Ağustos 2008, 20:50
tüketim dünyasında sitelerin içinde artan yalnızlığımızla azalan özgüvenimizin temelinde ne gibi yıkımlar olduğunu ve tekrar nasıl döneceğimize kendimizi nasıl tekrar seveçeğimizi ve hayata yeniden nasıl bağlanacağımızı güzel bir dille anlatılmış
11 Ağustos 2008, 19:38
bende gerçekten özgüven eksikliği vardı.Yazılanların çok faydalı olduğunu düşünüyorum.İşİMe çok yarayacak.Teşekkürler…
19 Ağustos 2008, 18:10
buradaki yazılan herşeyi seviyorum hiçbiri gereksiz deil.Herkesin okumasını tavsiye ederim bu yazı için de ayrıca teşekkürler
22 Ağustos 2008, 11:36
gerçekten bu yazılar çok değerli ve çok gerekli yardımcı olduğunuz için çok teşekkürler:)
23 Ağustos 2008, 23:55
sitenizi yeni keşfettim,okumak beni çok heyecanlandırdı.toplumumuzda bunları sorup öğrenmek çok zor özelliklede belirli bir yaşa gelmişseniz.kötü bir deneyimin ardından özgüveni araştırmaya koyuldum hemen,meğer farkında olmadığım ne çok şey warmış.kendi sorunumu farkettim öncelikle (aile,yetiştirilme tarzı,çevre) ve yazınızdaki ahengi.evet çok yalın ve sıkıcı geliyor ilk bakışta.ama ben ilk cümleden sonra kendimi okumaktan alıkoyamadım.çok teşekkür ederim kendi adıma.emeğinize sağlık.
11 Eylül 2008, 16:12
Yazı için çok teşekkürler.
Zaten yorumlardan yazının yararlı olucağı aşikar bir insanı sınırlayan en önemli şey özgüvenidir.
Kendimden biliyorum :)
12 Eylül 2008, 11:39
bence hayatta insanın herzmn karşılaşacağı sorunlar vardır.bu sorunlarla başa çıkabilmenin en önemli yolu özgüvendir.özgüveni olmıyan hayatta başarılı olamaz.bizimle bu bilgileri paylaştığınız için çok teşk ler.
01 Ekim 2008, 17:52
merhaba
bu faydalı bılgılerınız için teşekkür ederim özgür bey
bende basımdan gecen bır özguvensızlık olayını anlatmak ıstıyorum ithalat ihracat yapan bır fırmada calısmaktayım müşterılerımle uyumda zorluk cekmıyorum fakat işyerindeki arkadaşlarla bir aradayken kendimi kısıtlama ve onlardan uzaklaşma onların ve patronun yanında bıldıgımı ifade edemiyorum bu yuzden hep yanliş yorumlanıyordum bu şeyler bende cogalmaya başladı yada işin sureç aşaması zorlaşmaya başladı ve beni calışmalarımda başarısızlık hissi uyandırmaya başladı becerıksız başarısız insanlarla ilatişimde zorluk yaşayan biri oldum.kendımı toparlama ihtiyacı hissediyor fakat başaramıyordum.işin sonunda işten uzaklaşma yanı ayrılma kararı aldım şimdi sakın kafayla tekrar özgüvenime kavuşmak istiyorum bunum için yazınız bana başlangıç için iyi geldi diyer akkadaşların yorumlarınıda okudum sizden ricam bizi sırasıyla 2.aşama ve daha sonraki aşamalarda izleyecegimiz yol hakkında bilgilendirmeniz
ve direk size ulaşabilecegim mail atıp alabılecegım bir adresınız varsa gönderirseniz sevinirim
BU DEGERLİ BİLGİLER İÇİN TEŞEKKÜR EDİYORUM SİZE VE TÜM ARKADAŞLARA SELAMLAR…..
03 Ekim 2008, 5:55
harika bir iş çıkarmışsınız insanları bu en önemli konulardan birinde aydalandırdığınız için teşekür ediyorum ve devamını herkez gibi bekliyorum
06 Ekim 2008, 15:25
ARKADAŞLAR BENDE DE ÖZGÜVEN SORUNU VAR AMA BENDEN DAHA ÇOK UTANGAÇ İNSANLARI GÖRDÜĞÜMMDE KIMSE BENIMLE BASA CIKAMIOR ÖLE Kİ ÖZGÜVENİM TAVAN YAPIOR. AH BİDE ARKİLER OLMADN TAVAN YAPABİLSE…. umarım anlamışınızdır ;) :D
07 Ekim 2008, 21:08
Çok güzel bi yazıydı teşekkürler.Bu gibi yazıların sürekliliğini arzu ediyorum.Çok yararlı olacağına inanıyorum.TEŞEKKÜRLER
08 Kasım 2008, 20:00
kendime olan güvenin seviyesi oldukça düşüktü bunu hayatta karşılaştığım birçok olumsuz olaylar sayesinde kavradım… kendimi büyük görmemem uğruna,güvenimide kendi ellerimle yok ettim şimdi ise özgüvenimi tekrar kazanmaya çalışıyorum ve yazdıklarınız gerçekten öyle motive edici ve öyle tatmin edici ki özgüvenimi hissettiriyo kendime buda beni oldkuça mutlu ediyo.. bunun için sizlere teşekkür ederim….SEVGİLER….
17 Kasım 2008, 22:35
teşekkürler…devamını bekliyoruzzz
07 Aralık 2008, 21:46
Uzun bir suredir, bu tur konular ile ilgilenmekteyim. Genellikle kitaplari takip etsemde bu tur makalelerin hizlica okunabilmesi acisindan oldukca faydali oldugunu dusunuyorum. Emegi gecenelere tesekkur ediyor, devaminin gelmesini diliyorum. Herekse hayirli bayramlar…
16 Aralık 2008, 20:17
yazı gerçekten çok güzel olmuş…bana az da olsa yardımcı olduğunuz için çok teşekkür ederim…
20 Aralık 2008, 19:44
kendime olan güvenimi yitirmeye başlamışken yeniden hayatla başa çıkabileceğimin farkına vardım.
tavsiyeleriniz için teşekkürler
13 Ocak 2009, 18:56
yazı güzel ama aradığım şey değil…
27 Ocak 2009, 10:41
bence çok güzel konulara değinmişiniz okullarda eğitimi verilmesi gereken bi konu olduğunu düşünüyorum(ilköğretimden itibaren). kendine güveni olan bi toplum olurduk bence.
27 Ocak 2009, 10:44
arkadaşlar benimde eklemek istedğim bi konu var.hayatımızda illaki problemle karşılaşcak bu problemleri kafamızda hiç büyütmememiz lazım bence hayat öle daha güzel deneyin hiç bişiyi takmayın.
29 Ocak 2009, 19:48
BİR İNSANIN KENDİNE OLAN ÖZGÜVEN KONUSU OKADAR İYİ İŞLENMİŞKİ… HAKİKATEN ÇOK HOŞUMA GİTTİ. BENCE HER OKUYAN İNSAN KENDİNE İYİ BİR PAY ÇIKARABİLİR. YETER Kİ İNSAN BİR İŞİ BAŞARMAK İSTESİN, O İŞİN ÜZERİNE YOĞUNLAŞSIN KENDİNE GÜVENSİN. ELDE EDMİYECEĞİ HİÇ BİRŞEY OLAMAZ. YANİ HER İNSANIN KENDİ İÇİNDEKİ SLOGANI ŞU OLMALI “ZORU BAŞARIRIZ, İMKANSIZ İSE ZAMAN ALIR”…
30 Ocak 2009, 21:19
Yazı çok güzel.Ama ben daha çok anne babaların çocuklarına özgüven kazandırması konusuyla ilgilendim.Çocuklarımızı yetiştirirken ne çok hatalar yapıyoruz.Bence her anne baba bu tip yazıları okumalı ve eğitilmeli.Birçok davranış anne babalarımızdan bizlere miras kalıyor.Aynısını biz de çocuklarımıza yapıyoruz.Önemli olan bu hataları mümkün olan en az seviyeye indirmek değilmidir.
12 Şubat 2009, 16:41
gerçekten hoş güzel bir site önerdiklerinizi hayatıma geçireceğim
17 Şubat 2009, 18:59
cok tesekkurler boyle bır yazı yazdınız ıcın. ayrıyetten kendıme olan guvenımı tekrar hısstetım tesekkurler…
21 Şubat 2009, 5:36
özgüven içerikli yazınız gerçekten mana olarak çok renkli… size bunun için öncelikle teşekkürlerimi sunmak istiyorum. sizden bu yazıyı okuduktan sonra kendimi subvanse edilmiş hissettim ve özgüvenim daha bir pekişti. aslında bunu yazdırıp çevremizdeki canlı cenaze görünümlü insanlarada aktarmalıyız…
25 Şubat 2009, 23:40
yazınız güzel teşekkürler. ama hayatı negatif olan toplumda küçük görürülen sosyal hayat olmayan nasıl pozitif düşünebilir.
27 Şubat 2009, 3:33
Cok besleyici bi yazı, bunun için cok Teşekkürler.
28 Mart 2009, 17:38
Bende kendimde özgüven eksikliği hissediyorum. bunları dikkate alıcam. çok saolun!
31 Mart 2009, 11:33
yazınız çok güzel teşekürler insana güven veriyor özgüven içerikli konular çok önemli bazen çzgüvenimizi kaybettiğğimizde çıkacak yol bulamıyoruz.öz güvenle ilgili farklı makalelerde yayınlarsanız sevinirim
12 Nisan 2009, 11:41
bu bilgilerinizden dolayı çok teşekkür ederim size benim için çok faydalı oldu.
22 Nisan 2009, 12:18
yazınızı okudum ve çok faydalı buldum. teşekkürler
25 Nisan 2009, 9:45
yazı ıcın tşk ler BIZIM BU DERECE CIDDI KONUDA daha ecele etmemız gerkıyor bıze kesın yargı ve sonuc gerekıyor bunun ıcın bıze ılac tedavılerıne bas vurulması gerkıyormu acaba i gunler
08 Mayıs 2009, 14:26
bu makaleyi yazan arkadaşlara teşekkür ederek yorumma başlamak istiyrum-aslında yorum yapmayı pek beceremem ama- demiyeceğim çünkü türk halkını öyle bir hale getirdiler ki özgürce yorum yapma, düşündüklerini yazıya aktarma,özgüvenli bir şekilde konuşma gibi birçok yeteneğini ele geçirdiler. şu anda böyle bir yazıya o kadar çok ihtiyaç var ki.. şunu söylemek istiyorum;TÜRK halkı duygularını saklama yaşadıklarını akıl süzgecinden geçir ve seni engellemeye çalışan insanları göz ardı et. bu yazıyı yazan arkadaşa ve emeği geçen herkese teşekkürü borç bilirim…
teşekkürler
selamlar…
09 Mayıs 2009, 15:45
Güzel yazı. Ben de bu konuyla ilgili araştırma yapiyordum. Konu anlatacam hocaya…
Bir toparlayabilsem ödevi iyi olur. Yalnız demem o ki topluma kaç kişinin kendine güveni tam ki… Bu sorunu yenebilmek için bence kesinlikle yapamam dediğiniz şeylere,baziları tarafından kınanma korkusuna inat CESARET li olun bende İŞE YARIYOR öyle yaptım çünkü!
14 Mayıs 2009, 10:39
çok iyiymiş sağolun hocam görev verdide tam uygun bir yazı sağolun
21 Temmuz 2009, 23:22
Ben özgüvenini kaybetmiş biri olarak kendimi yeniden tanıma vede tanıtma gereksinimine düştümm insan kendi özgüvenini kaybedince gerçektende toplum da bir hiç oluyorr her seyden kolay sıkılıyorr…vb saymakla bitmez. Ama bu siteyi yanlıslıklada olsa buldum ve bugünden itibarenn hatta suandan itibarenn kendime güvenim artmışş durumda. Benim böyle olmamı sağlaya arkadas cevrem ailem yada bir baskası deil sadece benimm vede ancak ben kendimi değiştirebilirimm buna inanmamı sağladığınız için cok tesekkür ederimm…
30 Temmuz 2009, 11:12
Gökhan çok haklısın, sana katılıyorum.
En kötü şey özgüvensizlik ve cesaretsizliktir.
Bunu da belirtmeliyiiz….
14 Ağustos 2009, 13:41
Ben yazıyı beğendım we bana yararıda oldu.
teşekkür ederim.
22 Ağustos 2009, 12:11
Yaziyi i begendim cok ihtiyacim oldugu bir zaman
03 Eylül 2009, 9:30
Mrb bendede bu özgüven problemi var bu zaten sosyal fobinin bi parcası panikatak felan özgüveni eksik olan bi insanda bunlarda vardır benim merak ettiğim tedavi olabilen arkadaşlarımız varmı
04 Eylül 2009, 16:16
Ooofff offf gelecek kaygısı öldürüyo beni
10 Eylül 2009, 14:03
Okulda koca bir toplulukta konusma yapmam gerekiyor ama o kadar cok korkuyorum ki…ya soyleyecekler’m’ unutursam ya kimse beni alkislamazsa diye. sizce ne yapmaliyim
17 Eylül 2009, 20:07
Benim iki kızım var birisi 1sınıfa başladı digeride 3sınıfa gidiyor kendine güvenleri yok hep başaramamaktan korkuyorlar pekte başarılı deyiller bende başarılı ögrenci olmalarını istiyorum ne yapmam gerek yardımcı olursanız sevinirim lütfen.
02 Ekim 2009, 13:13
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim bu bilgiler sayesinde özgüveni git gide geliştiriyorum…
02 Ekim 2009, 13:20
Bence özgüveni geliştirmenin en kolay yolu kendini kendi gözünde küçük düşürmemektir zaten kendinizi bir ortamda küçük düşürürseniz o ortamda kendinizi ifade edemezsiniz bir de eğer özgüveni geliştirmek istiyorsanız en önemli unsur düşünerek hareket etme
04 Ekim 2009, 19:04
Çok iyiy-di.
Tebrik ederim.
Teşekkürler.
12 Ekim 2009, 20:34
Yazınızı okuduktan sonra bende kendimde özgüven eksikliği olduğunu anladım.örneklemelerinizde de cok haklısınız.cok tesekkürler..
02 Kasım 2009, 15:56
Yaw çokkkk yazımısın be bzde insanız haaaxddd
02 Kasım 2009, 15:59
Tebrikler başarılı bir çalışma başarılarınızın devamını dilerim
02 Kasım 2009, 16:03
çok başarılı bir çalışma tasarlamışşınız bu tür çalışmalarınızın devamını diliyorum
08 Kasım 2009, 8:05
Bu yazı özgüveni kısaca özetlemiş ama bana gerekli olan bilgileri net ifade etmiş,şimdi bu yazıdan kendime uygulayacağım hususlar risk almak ve kendimi ifade etme konusunda geliştirmek, ben bu işi başaracağım!… saygılarımla…
01 Aralık 2009, 17:15
Benim sorunum hayır diyememek.yapmak istemedigim bir işte bana sunulan makul cevaplardan dolayı reddedemiyorum.bununla baş edebilmek için kitaplar okudum ama köklü bir değişim olmadı.ne yapabilirim?
03 Aralık 2009, 23:49
öz güven gerektiginde karşıdakini takmayabilmektir
seviyesiz insznları görmekte göz zevkinizi bozar görmeyin.
10 Aralık 2009, 10:47
2kere opkudum bastan sona çok mantıklı gerçekten. kendime öz güvenm okadarda az değil fakat hırs yaptım 20 tasındayım ve her boş vaktimde kitap okumaya karar verdm
14 Aralık 2009, 20:09
Iyi yazmıssınız . çok iyi anladım .sizitebrik ederim
30 Aralık 2009, 22:42
öncelikle bu yazıyı hazırlayanlara tesekkür edrim.böyle yazıların önemiyle toplumumuzun insanları zor zamanlarında kendilerini yanlızlığa itmeyip hayata küsmeyip pasrıyı yakalamanın yollarının olduğunu bileceklerdir.vs.selmlar
05 Ocak 2010, 19:56
Tskrler bilgilernz için…
21 Ocak 2010, 14:18
Yazıyı hazırlayanlara çok teşekkür ederim.günlük hayatta herkesin uygulaması gereken şeyler ve başarıya ulaşmanın temel kuralları.tekrar tekrar şükranlarımı sunuyorum.kolay gelsin
06 Şubat 2010, 2:59
Bence çok hoş bir paylaşım. insanlar hayatlarının bazı dönemlerinde kendine güven konusunda önemli problemler yaşıyor. bu tarz yazılar insana güven vermede çok önemli.
08 Şubat 2010, 16:44
Faydalı bir paylaşım olmuş.başarılar diliyorum
16 Şubat 2010, 19:43
çkk güzelmiş
16 Şubat 2010, 19:45
Ben çk beğendim sümeyyeye katılıyorum:d
16 Şubat 2010, 19:47
Ben açıkası beğendimmm.
31 Mart 2010, 22:25
Ya cok guzel yazmışsın hocam yalnız ben 34 yaşındayım ilk okul mezunuyum kulturlu insanlara her zaman özenmişim kendimi bulmak istiyorum yani toplum içerisinde dinlenmek istiyorum saygilar nereden nasıl başlamalıyım
22 Nisan 2010, 16:09
Benim de boyle bir sorunum var neyazikki ama görüyorum ki bir ben degil benim gibi bir cok insanda var .. bende kendimi motive etmeye calisiyorum pozitiv olmaya
calisiyorum birde sorun bence bizlerde degilde bizleri yetistirelerde cogunlukla ..
23 Nisan 2010, 13:55
Harika bilgiler bu gibi faydali bilgilerinizin devamini bekliyoum….
06 Mayıs 2010, 16:31
Bende sınava hazırlanıyorum ve kendime olan güvenim az.bu konu bana yardımcı olack galiba şimdiden tşk….
21 Mayıs 2010, 11:43
Ya benimde böyle bir sorunum var özgüven eksikligi ailemdeki herkes çok güzel ve yakışıklı çok özenli ve süslüler bense kişisel bakım pek yapmam birazda zayıflık sorunum var süslenip püslenmek bana çok yapmacık geliyo beni begenen sabah kalktıgım halimdeki gibi begensin istiyorum yüzüme bi ton boya üstüme dar açık kıyafetler giyip dikkat çekmek beni bunaltıyo birileri bana bakınca rahatsız oluyorum .utanıyorum nedense biri öyleyken bana hoş bi laf etse kalbini kırıyorum çünkü ben dogal halimle begenilmek istiyorum ama insanlar beni zorluyo kardeşim bile makyaj yapmadan benle gezmiyo ya insanlardaki bu güzellik merakını anlamıyorum tamam güzellik hoştur ama güzel olcam diye sürekli maymun gibi boyanıp gezmek niye anlamıyorum bedeninde bir sorun var mı yok elin ayagın saglam mı saglam daha ne istiyo insanlar anlamıyorum işte beni sürekli böyle saçmalıklarla dengesizleştirdiler öfffff çok kızıyorum insanlara çok bi söz var ya belkide insanların durumunu en iyi o açıklar ne insanlar gördüm üstlerinde elbise yok ne elbiseler gördüm içlerinde adam yok………….
07 Haziran 2010, 23:40
Bende de öle bi sorun var. ama baş etmeye çalışıyorum. en azından çabalamaya başladım. tabiki burda ailelere büyük görev düşüyo. kendime çoğu zaman güvenemiyorum, ama bunda ailemin payı çok büyük.aileler çocuklarının karalarını dinlemeli ve ve çocuklarının kendilerini çözmelerini beklemeli.hayatla baş etmenin mücedelesini insan kendi yaşayarak öğrenmeli.güzel site yaıları okudum emeğinize sağlık….
08 Haziran 2010, 21:21
151 nolu yorumda elif hanımın düşüncelerine çok katılıyorum ve bir erkek olarak kadınların erkeklere kendini beğendirmek ve özellikle de birbirlerine nisbette bulunmak için abartılı bir şekilde makyaj yapmaları ve giyinmeleri çok saçma.
elif bence garip olan sen değil onlarsın.
hoşçakalın
10 Haziran 2010, 12:42
Herkese selamlar…ben özgüveni olan bir insanım .her yerde..her toplumda rahatlıkla kendimi ifade edebilirim…karşımdaki insanları anlayabilir ve kolaylıkla kendimi anlatabilirim..özgüven konusunda bir arkadaşıma yardımcı olmak için nette dolaşıyodum.ve bu siteye denk geldım..öylesine dikkatimi çekti bir bakayım dedim.okumayı çok seven bir insanım..iyiki okumaya başladığımı yarım bırakmama gibi bir huyum var..okuduklarım çok güzel ve yararlı bilgiler…çok beğendim..böyle bir konuya değindiğiniz için teşekkürler…elinize .yüreğinize sağlık…
14 Haziran 2010, 14:00
öncelikle herkese selamlar….özgüven deyince benim büyük bi yaram var arkadaşlar bunun tek eksikligide kitap okumamk oldugunu düşünüyorum.toplum içerisinde bunu eksikliligle çok karşılaşıyorum. bunun üstesinden gelebilmek ve iyi bir özgüvene sahip olabilmek için bol bol kitap okumayı düşünüyorum….. devamını beklerim … saygılarımla…
23 Haziran 2010, 13:14
Merhaba..bn uzun zamandır özgüvensizlik sorunu yaşıorm önceden böle deildim,aslında çok cesareti olan ve konuşkan biriyim ama son2 yıldır sessiz,bildiği şeyi bile söylemeyen bu yüzden hep yanlış anlaşılan biri oldum,bu özgüvensizlik sorunudan kurtulmak istiorm ama hala kurtulamadım böyle yazılar okuyorm internetten biraz cesaretleniorm ama hiç gelişme yok ne yapmam lazım? içimden atmak istiorm!..
24 Haziran 2010, 19:00
Güzel bir yazı…teşekkürler!herkese güzel ve özgüvenli günler diliyorum:)
29 Haziran 2010, 22:01
Bilgiler için çok teşekür ediyorum :)
29 Temmuz 2010, 17:38
özgüveni olmayan biriyim şimdilik. bu siteyi iyi ki bulmuşum çok faydalı olacagına ve kendımı gelıstırecegımı gercekten ınanıyorum ve pozıtıf dusunuyorum:)
29 Temmuz 2010, 17:40
şimdilik özgüvenim pek yok sayılır. ama bu sıte sayesınde kendımı geliştırecegıme ınanıyorum.. pozitf dusunuyorum.:) paylasımlarınz ıcn tesekkurler devamını tabı kı beklıyorum,beklıyoruz..
01 Ağustos 2010, 1:34
Başka insanlara kendinizden çok değer verirseniz ve onların sizi olduğunuz gibi sevmeyeceklerini düşünürseniz ne yaparsanız yapın topluluk önünde konuşamazsınız, sosyal fobik olursunuz. mükemmel olmaya çalışmayın, sizi seven sevsin sevmeyen sevmesin. komik duruma düştüğünüz zaman siz de kendinize gülün. başkalarına fırsat vermeyin.
08 Ağustos 2010, 10:24
Bu site sayesinde bildiklerimin doğru oldugunun
onayını aldım gerçektende insaların gelişim yolunda yapacakları küçücük adımlar.ilerideki büyük zıplamalara zemin hazırlar. yayıladığınız yazılar içi
teşekürler.