Özgüven Geliştirme Taktikleri!
Önemli bir savaş sırasında Japon bir komutan askerlerinin sayısının düşmanlarınkine kıyasla çok daha az olmasına rağmen saldırıya geçmeye karar verir. Ordusunun kazanacağına olan güveni tamdır. Ancak, askerleri zafer konusunda oldukça kaygılıdır. KOMUTAN ZEKİCE BİR PLAN YAPAR?Savaş alanına doğru ilerlerken, yol kenarındaki bir tapınakta durup hep birlikte dua ederler. Daha sonra komutan cebinden bozuk para çıkararak ?Şimdi yazı-tura atacağız. Eğer tura gelirse, biz kazanacağız, ama eğer yazı gelirse kaybedeceğiz, kaderimiz böylece ortaya çıkacak? der.
Bozuk parayı havaya atar ve herkes sabırsızca paranın yere düşmesini bekler. Tura gelmiÅŸtir. Askerler çok sevinirler; kendilerine olan güvenlerini toplamışlardır. Bu coÅŸkuyla düşmana saldırır ve savaşı kazanırlar. Bir süre sonra yüzbaşı komutanının yanına gelerek onun kehanetini takdir edercesine, ?Kimse kaderi deÄŸiÅŸtiremez? der. Bunun üzerine ?Haklısın? der komutan, iki tarafı da ?tura- olan parayı göstererek…!!
Hepimiz hikayede yazdığı gibi zor durumlarla karşı karşıya kalmışızdır.Çoğu zaman karar vermek ve harekete geçmek için bazı yönlendirilmelere ihtiyaç duymuş ve sanki içimizde bizi biz yapan ve harekete geçmemize yardımcı olacak o gücü hissetmekte zorlanmışızdır.
Burada asıl önemli olan o gücü ne zaman ve hangi koşullarda hissettiğimizdir aslında.Şöyle bir gözlerinizi kapayın.Hayatınızda gerçekten bir işi başardığınız aklınızda yer etmiş geçmişinizdeki o günleri hatırlayın.Örneğin okul yıllarınızda çok büyük bir kalabalığın karşısında yaptığınız konuşmayı hatırlayın.Veya ilk flörtünüze çıkma teklifi yaparken yaşadığınız heyecanı ve her şeye rağmen tüm heyecanınıza ve hata yapma korkunuza rağmen ona çıkma teklifi ettiğiniz günü hatırlayın.Ve her iki örnekte de başarıya ulaştığınız zaman içinizde hissettiğiniz iç huzuru hatırlayın.Ne kadar mutlu olmuştunuz değil mi?
Şu bir gerçek ki hayatta elde ettiğimiz başarıların hiçbiri tesadüfler sonucu kazanılmamıştır.Yani burada önemli olan nokta bizim başarılı olmak ve kazanmak için kadercilik oyunu oynamayıp bu kaderi oluşturabilmemiz için bir ön hazırlık yapmamız, çabalamamız, başarma içgüdüsüyle harekete geçmemizdir.
Bazen, sanki bir şeyler sesimizi keser; beğenilmemek korkusu, dışlanma kaygısı, süregelen düzene boyun eğmişlik ya da yoğun bir yetersizlik hissi, vs. gibi olumsuz öngörüler duygu ve düşüncelerimizi pek az açmamıza ya da hiç açmamamıza neden olur.
Özgüveni gelişmemiş bireyler kendilerine bir görev verildiğinde, ya da karşılarına başarmaları gereken bir durum çıktığında, bu durumdan kaçmaya çalışabilirler hatta mümkünse bu işleri başka arkadaşlarına, dostlarına yaptırmaya gayret ederler. Mahcubiyet duygusunu yaşamamak için bu çeşit riskli durumlardan sürekli uzak dururlar. Peki böyle bir durumdan kurtulunması için ne yapılması gerekir?
Esasında özgüven konusundan bahsederken özgüvenin tanımını yapmak daha doğru bir yaklaşım olacaktır.Özgüven kendimizle ile ilgili olumlu ve pozitif duygular geliştirmemiz sonucunda ortaya çıkan harekete geçme gücü şeklinde düşünülebilir.Ayrıca özgüveni yine iç ve dış özgüven olarak ta ikiye ayırabiliriz. . İç özgüven, kendimizle ilgili hissettiğimiz memnuniyet ve kendimize dair inancımız, dış özgüven ise dışarıya kendimiz hakkında verdiğimiz görüntü ve insanlarla olan iletişimlerimizde farklı duygularımızı ifade edebilme becerimizle ilgilidir.
Bizler toplumda yaşayan bireyler olarak hem iç hem de dış özgüveni farkında olarak ya da farkında olmadan çoğu zaman kullanırız.Bunlar arasında da zaten çok iyi bir dengenin kurulmuş olması gerekir.
Eğer iç ve dış özgüveni dengeleyemezsek sağlıksız bir iletişim kurmaya başlarız ki bu da bizim ilişkilerimiz olumsuz bir yönde etkiler.Keza bu durum çoğu zaman bizlerin bağımsız birer fert olmasını engellediği gibi bizlerin sadece yakınımızdaki topluluğun bizi iteklemesiyle harekete geçirmesi ya da toplumla çatışma topluluğa ters düşme şeklinde olumsuz sonuçları görülebilir.
Özgüven konusunda temel nokta bizi harekete geçiren bu gücün ne kadar sağlıklı ve gerçekten ne kadar olumlu ve pozitif olduğudur.Çünkü özgüvenin temelinde insanın pozitif olma duygusu yatar.Eğer bir durumla ilgili negatif düşünceleriniz ne kadar fazlaysa o durumla ilgili iş yapma kapasiteniz de o oranda azalacaktır. Kısacası o işi yapmak istemeyeceksiniz ya da mecbur olduğunuz için yapacaksınız.Bu da sizin o işten alacağınız verimi ve başarıyı haliyle düşürecek. Hangimiz başarmayı yürekten istediğimiz bir konuda çok çalışıp ta kaybetmiş ki.
Özgüven konusuyla, hayattaki başarılarımızın doğru orantılı olarak birbirini tamamladığı göz önünden kaçırılmaması gereken bir nokta.Bizler başarılı olduğumuz, üzerinde defalarca alıştırma yaptığımız bir konuda daha az hata yapma olasılığına sahibiz.Sizlere hata yapmayacağımızı söylemiyorum ama gerçekten böyle bir durumda heyecanımızı daha iyi kontrol ettiğimiz için daha başarılı oluruz.Çünkü biz önceki yaşantılarımızla, birer deneyim kazanmış ve artık tecrübe sahibi olmuşuzdur.
Dolayısıyla herhangi bir konuda ne kadar çok çalışırsak ve başarılı olursak özgüvenimizde o oranda artmakta diyebiliriz
Biz insanların en çok yaptığı hatalardan biri bir başarısızlıkla karşılaştığımızda o başarısızlığımızın sonucunda kendimize olumsuz ifadelerde bulunmamızdır.
Bunu biraz açarsak hepimiz zaman zaman ?Ah ben ne beceriksizim?, ?benden adam olmaz?, ?zaten şu işi başarsaydım alim olurdum? vb. bir sürü olumsuz yükleme yapmışızdır kendimize.Esasında bu yüklemelerimiz bizlerin gelecekte ki hayatında gerçekten pahalıya mal olmakta.Bizleri pasif , çekinden, özgüveni olmayan, arka planda kalmayı tercih eden bireyler haline getiriyor.Her şeyden korkar oluyoruz ve içimizde bulunan girişimcilik ruhunu yok ediyoruz.
Bütün bunların yanı sıra kendi olumsuz varsayımlarımızla beslediğimiz ?yıkıcı? düşünce yapılarımızı yenmek için bazı ?onarıcı? teknikler de var:
Güçlü yönlerimizi belirlemek ve onların üstünde daha çok durmak: Denediğimiz her yeni şey için kendinize şans tanımalıyız. Önemli olan elde edilen sonuç değil, bu yolda harcanan çabalardır. Bu yüzden kendimizi takdir etmeyi bilmeliyiz.
Risk almak: Her yeni deneyime yeni bir öğrenme fırsatı olarak bakabilmek.Asıl olan kazanmak yahut kaybetmek değil! Ancak bu şekilde yeni fırsatlarla karşılaşabiliriz ve kendimizi olduğumuz gibi kabul edebiliriz. Aksi taktirde, her fırsat açılmamış bir kutu olarak içimizde kalacak; dolayısıyla doğrudan başarısızlıkla sonuçlanıp, kişisel gelişimimizi engelleyecektir.
İç konuşma yapmak: İç konuşma yaparak olumsuz varsayımlarımızla başa çıkabiliriz. Kendimize haksızlık ettiğimiz bu durumlarda, ?dur bakalım, o kadar da değil? diyerek daha olumlu varsayımlar üretmeliyiz. Örneğin, herhangi bir şeyin mükemmel olmasını beklediğimiz bir durumda , herşeyi mükemmel yapamayacağımızı, önemli olanın elimizden geldiği kadarını en iyi şekilde yapmaya çalışmak olduğunu kendimize hatırlamak harika bir fikirdir.
KiÅŸisel deÄŸerlendirme yapmak: Kendimizi her ÅŸeyden ve herkesten bağımsız olarak deÄŸerlendirebilmek… İçsel olarak kendimiz kendi davranışımız hakkında ne düşünüyoruz? Bu tarz bir bakış açısı içsel olarak daha güçlü hissetmemizi saÄŸlayacak ve kiÅŸisel gücümüzü baÅŸkalarının ellerine teslim etmemizi engelleyecektir.
Kendini sevmek: İnsanlar kendilerini sevdiklerinde hem duygusal hem de fiziksel olarak kendilerini güvende hissederler ve kendileriyle barışık yaşarlar.
Kendini tanımak: Kendilerini tanıyan insanlar kendi güçlü ve güçsüz yönlerini iyi bilirler. Bir topluluğa girdiklerinde kendilerini ifade ederken kendi potansiyellerinin farkında olarak harekete geçerler.
Hedef Koymak: Tabi burada kastedilen hedef açık venet koyduğumuz hedefler.Elbetteki çok büyük genel hedeflerimiz olabilir.Ama bunlara ulaşmamız için mutlaka planlı ve daha gerçek hedeflerimizde olmalı.
Pozitif Düşünmek: Pozitif düşünce özgüveni harekete geçirmeye zorlayan belki de en önemli etkenlerden biri. Olumsuz bir düşünceyle herhangi bir başarı elde etmek çok güç. Bu bizi ancak karamsarlığa götürür. O yüzden kendimizi pozitif düşünmeye alıştırmamız ve bunu bir yaşam biçimi haline getirmemiz bize hayatımızda çok şeyler kazandıracak.
İyi bir iletişim: Sağlıklı bir iletişim yeteneğimiz olması bizlerin çevremizde sevilen saygı duyulan güvenilen insanlar olmamızı sağlar.Çevremizde olumlu bir imaja sahip olduğumuzda kendimize güvenimiz artacaktır.
İyi bir ifade yeteneği: Toplum içinde konuşmak için bol bol okumamız konuşma tekrarları yapmamız ve hatta zaman zaman iyi birer hatip olabilmek için evde çalışmamız ve sonucunda da konuşma yeteneğimizi artırmamız bize topluluk içinde daha çok söz söyleme imkanı tanıyabilir.Bu da bizi yine özgüven konusunda olumlu destekleyebilir.
Duyguları kontrol etme : Duyguları ile başa çıkabilen çocuklar duygularının esiri olmazlar. Beklenmedik davranışlar göstermezler. Korkuları ve endişeleri ile başa çıkabildikleri için riskleri göze alabilirler. Mutsuzluklarının kendilerini sürekli engellemesine izin vermedikleri için sıkıntılı dönemlerini kısa sürede atlatabilirler. Anlaşmazlık olduğunda kendilerini iyi savunurlar. Kıskançlık, öfke gibi doğal olan duyguları yaşadıklarında suçluluğa kapılmazlar. İlişkilerinde neşe, sevgi ve mutluluk ararlar. Kimseye körü körüne kapılmazlar.
Anne babalar çocuğu özgüvenli yetiştirmek için neler yapabilir ?
* Çocuğun güçlü olduğu konularda büyüklerine yardımcı olmalarına izin verilmesi.
* Yaptığı işe çok fazla müdahale etmeyerek kendisine duyulan güvenin belli edilmesi.
* Onunla zaman geçirerek önemli olduğunun kanıtlanması.
* Onların düşünce ve inançlarının eleştirilmeden dinlenmesi.
* Potansiyellerini sınamaları için riske atılmalarının teşvik edilmesi.
* Yaptığı işlerle ilgili ona olumlu tepkiler verilmesi.
* Çocuğa yönelik eleştirilerin dolaysız, açık ve dürüst olması.
* Kendisini tanıması için sosyal etkinliklere (Resim, tiyatro, spor…. vb.) yönlendirilmesi.
* Karşılaştırma yapmaktan kaçınılması.
* Çocuğun sınırlarını göz önünde bulundurarak çok zor hedefler belirlememesine yardımcı olunması.
* Hedeflerine ulaÅŸmada geçtikleri her aÅŸama için teÅŸvik edilmesi. (Daha uzun birlikte olmak, hafta sonu sinemaya birlikte gitmek, evde parti yapmasına izin vermek…..vb.)
* Onların hedeflerine saygı gösterilmesi.
* Olumsuz düşüncelerini bir kenara bırakarak kendileri adına olumlu şeyler söylemeleri için cesaretlendirilmesi.
* Düşüncelerinde genelleme yapmalarının engellenmesi. (Sınav konularının hiçbirini öğrenmemistik yerine Sınav konularının bazılarını öğrenmemiÅŸtik …. vb.)
* Düsüncelerindeki abartılı ifadelerin daha doÄŸru ifadelere yöneltilmesine yardımcı olunması (Öğretmen beni hiç dinlemiyor yerine Soru sorduÄŸumda bazen öğretmen beni dinlemiyor…..vb.)
* Sık sık konuşma fırsatı verilmesi ve düzenli aralıklarla çesitli konularda sohbetler edilmesi.
* Kültür farklılıkları,farklı insanlar ve durumlar hakkında tartısmalar yapılması.
* Beden dilinin önemi üzerinde durulması.
* Ev içinde ve dışında basarabileceÄŸi sorumluluklar verilmesi. (Sofrayı kurma, telefon faturasını yatırma, ufak tefek alısveris yapma…. vb.)
* Değişik yaş gruplarındaki insanların bulunduğu ortamlara girmesine fırsat yaratılması.
* Pozitif düşüncelerin paylaşılarak olumlu düşünme yeteneğinin gelistirilmesi.
Sonuç olarak ; Özgüven için başınızı kaldırıp biraz dik durmanız ve geleceğe güvenle pozitif bir şekilde bakmanız hayatınıza yeni bir ufuk kazandıracaktır.
Kaynak : www.kigem.com
Uyurken dinlenebilen, ücretsiz kişisel gelişim, kilo verme, sigara bırakma, hipnoz mp3leri. Deneyenlerin yorumları oldukça ilginç! hayatimdegisti.com'da...
Bu yazı en son 17 May 2008 tarihinde; bugün "4", toplamda ise "84,170." defa okunmuştur.
Bu yazıyı okuyanlar, bunları da okumalı :
27 Nisan 2006, 20:46
Yararlı bilgilerinizin devamını bekliyoruz.Teşekkürler.
06 Mayıs 2006, 0:18
Teşekkürler. Yazı, içerik olarak çok hoş. İçeriğe yönelik değil ama sunuma yönelik bir ricam olacak. Yazılar, kısa cümleler, maddeler yada kısa alıntılarak yapılarak sunulursa daha keyifli ve farklı konularla ilgili yazılar okuyabiliriz.
06 Mayıs 2006, 0:23
Efsungaye’cim,
Önerilerin için ilk önce teşekkür ediyoruz. Dikkate alarak çalışmalarımızı genişletmeye çalışacağız.
İyi günler.
17 Mayıs 2006, 21:49
Teşekkürler. Yazınız bana çok yardımcı oldu. Yazılarınızın devamını gelmesini çok istiyorum.
20 Haziran 2006, 22:52
Yaziniz gerçekten mükemmel. Hele çocuklarin öz güven bölümü cok iyi! Anne ve babalar bunu okumali ve cocuk yetistirirken nelere dikkat etmeleri gerektigini anlamalilar. Bu sayfalar cogaltilmali ve öz güveni oturmamis milyonlarca polat karakterinde cocuklarimiz yetismemeli! Benim düsüncem bu!
Sayfaniz icin tesekkürler.
06 Temmuz 2006, 15:06
Merhabalar. Ben bu sitenin çok yararlı olduÄŸunun kanaatindeyim. Fakat uzaktan sıkıcı gibi duruyor. Sonuç olarak insanlar “okumadan geçebilirler!” VE böylesine yararlı bilgileri paylaÅŸamamız oluruzu. Bence tasarıma biraz daha ağırlık verilirse çok daha güzel olur.
Teşekkürler!
01 AÄŸustos 2006, 11:03
Bence çok güzel bir hikaye.
01 AÄŸustos 2006, 12:34
Çalışmalarınız çok güzel, tebrik ediyorum. Yalnız insanlara ne yapmaları gerektiğinin yanı sıra, neyi nasıl yapmaları gerektiği de anlatılmalı diye düşünüyorum. Zaten çoğu insan ne yapması gerektiğini biliyor ama nasıl yapması gerektiğini bilmiyor.
28 AÄŸustos 2006, 8:25
Beril, insanların neyi nasıl yapmaları konusunda bilgilendirilmesini istemiş yazıyı yorumlarken.
Aslında yazının içeriğinde ben hepsini buldum.
Özellikle, aile eğitiminin, bireysel özgüven konusundaki önemini çok iyi bilen bir kişi olarak, özellikle o konudaki naddelerin anne babalarca tutarlı ve kararlı bir şekilde uygulanmasını öneririm.
Teşekkürler.
07 Eylül 2006, 21:57
Yazınız gerçekten çok güzel. Özgüven gelişiminin çocukluk döneminde olduğu bir gerçek. Yetişkinlerde özgüveni geliştirme yolları hakkında bilgi sahibi olmama yardımcı olursanız çok sevinirim. Şimdiden teşekkürler.
Ä°yi çalışmalar….
10 Eylül 2006, 2:11
İçerik profösyonelce ve etkileyici ve bir okadar da doğru! Fakat neyin yapılacağı ile birlikte nasıl yapılacağı da olsa daha da iyi olur .
Siteyi ilk defa gördüm ve tam bana göre…..
04 Ekim 2006, 3:10
Sizleri tebrik ediyorum. Türk milletinin en çok ihtiyaç duyduğu unsurlardan birine çok etkileyici bir şekilde temas etmişsiniz. Başarılarınızın devamını diliyorum.
07 Aralık 2006, 10:09
Çok hoş yazılmış.Ama önemli olan bundan bir ders almak.Bende bir çok şeyi yapmak istiyorum buna benzer. Bir çok yazı okudum ama yine eski ben..
07 Aralık 2006, 10:13
ÇoÄŸunluÄŸun haklı olduÄŸu yerde ,azınlığın haksız olduÄŸu analmına gelmez”
” Paranoyak olmanız,takip edilmediÄŸiniz analamına gelemez”
09 Aralık 2006, 20:57
yazılarınızdan cok etkılendım
06 Ocak 2007, 12:38
bende olumlu düşünceler üreticem
bana bol bol mail atın
10 Ocak 2007, 14:44
Henüz okumadım ama ilgimi çekti.
En kısa zamanda okuyacağım.
Teşekkürler.
30 Ocak 2007, 10:10
Hepside çok doğru seyler eimden geldiğince yaptığım seyler ama daha iyisini yapabilirim bndan sonra çok daha sık kendimi motive etcem sık okucam
16 Åžubat 2007, 22:52
Teşekkürler. Yazılarınız çok güzel. Okurken keyif aldım. Dikkat edilmesi için yalnız sayfaya amblemler, resimler yapın. Bence daha da güzel olacak.
Başarılarınızın devamını dilerim.
28 Åžubat 2007, 14:13
yazilarinizin tecrübeye dayali oldugu herhalinden anlasiliyor, burada böyle egitici konularin yer almasi cok degerli ve taktir edici, ben kendi adima sizlere cok tesekkür ederim.
01 Mart 2007, 3:45
guzel ama birzda dış özgüven hakkında bahsetseydi keske Ama yinede tessekurler kendisine…
02 Mart 2007, 16:10
özgüven yazılarınızdan eğitim hayatımda istifade ediyorum. Bu yazılarınızı görsel açııdan zenginleştirmenizi umut ediyor teşekkürlerimi sunuyorum.
09 Mart 2007, 17:43
Ben ÅŸimdi erzincan eÄŸitim fakültesinde okumaktayım. Biz arkadaÅŸlarla “öğretmende ve bireyde özgüven” diye bir panel hazırlamaktayız çok arama yapyım ama samimi olarak en çok sizin yazıları beÄŸendim ve bunları not ettim ve panel metnine ekledim. Çok saÄŸolun…
Çalışmalarınızın devamını dilerim essalamün aleyküm.
09 Mart 2007, 22:07
Arkadaslar bu siteyi yeni buldum. Tam benlik bir site. Bu siteyi hazırlayan eller dert keder görmesin. TeÅŸekkürler yararlı bilgileriniz için. Sizleri seviyorum arkadaÅŸalar. Sizlerin tavsiyesi sayesinde milyonlarca insan bataklıktan kurtuluyor. SaÄŸolun varolun…
09 Mart 2007, 23:33
Sevgili Yolcu,
Kaynak olarak kullandığınız için teÅŸekkür ediyoruz. Zaten amacımız da bu “seçiciliÄŸi” farkettirmek ve bunu size yansıtabilmek. Sizden tek ricamız, bu bilgi kaynağını birçok insana ulaÅŸtırabilmek için, panelinizin sonunda “kendinigelistir.com” u bir “kiÅŸisel geliÅŸim anahtarı!” olarak dinleyinlerinize sunmanız ve kaynak olarak not düşmeniz…
Teşekkürler.
İyi çalışmalar.
10 Mart 2007, 17:45
Gerçekten teşekürler.
Çünkü böyle deÄŸerli bilgileri karşılıksız bizler paylaÅŸtığınız için…
Saygılar!
03 Nisan 2007, 21:40
önce ailede baÅŸlar diye düşünüyorum aile destegi çok önemli….yazılanlardan etkilendim uygulayacagım öz güven eksikligim var
04 Nisan 2007, 14:42
ilk defa sitenizi ziyaret ediyorum işlediginiz konularla ilgili bilgiyi ,gelişmeleri nasıl takip edebilirim ve erzurumda müracat edebilecegim adres varmı. bize kendimizi tanıma ve geliştirme konusunda bu imkanları sagladıgınız için çooooooooook teşekkür ederim.
08 Nisan 2007, 21:09
sitenizi olumlu buldum .faydalı .sizlere başarılar.
25 Nisan 2007, 1:40
bütün okuyucular adına size çok tÅŸk ederim… eminim ki bu yazıları okuyan çoÄŸu insanların; tıpkı ben de olduÄŸu gibi hayatının yani düşüncelerinin yönü olumlu yönde deÄŸiÅŸmiÅŸtir….
02 Mayıs 2007, 0:34
küçükken beni çok yanlış yetiştirmişler
02 Mayıs 2007, 17:55
Harika iÅŸ.
Basarmıslar. Hepsını okudum budur ıste…
14 Mayıs 2007, 15:44
Sitenizdeki konuları okuyor, uyguluyor, kendimi ve kiÅŸleri sizden aldıklarımla deÄŸerlendiriyorum, mükemmele doÄŸru gittiÄŸimin farkındayım…Ä°yiki varsınız
08 Haziran 2007, 20:43
bence çok güzel bi yazı paylaşımınız için teşekkür ederim
26 Haziran 2007, 14:53
açıkcası bu yazıyı okuyana kadar kendimin çok farkında değilmişim.
Bu yazı kendimi tanımamda ve özgüven kazanmamda yardımcı oldu…
Teşekkür ediyorum.
05 Temmuz 2007, 11:14
Yetiskinlerde yani bizde (yas oldu 30) ozguven nasil kazanilir biraz daha aciklayici orneklendirmeli bir dizi de yayimlayabilirseniz tam super olacak..
Saygilarimla
09 Temmuz 2007, 19:12
ben çekingen bir insanım.müşteriyle ilgilenirken zorluk çekiyorum çünkü korkuyorum müşterinin veye patronun içinden söylediklerime güldüklerini yada sonradan benimle alay edeceklerini düşünüyorum bu durumdan nasıl kurtulabilirim kendime güvenim yok hiç yardımcı olur musunuz??
06 Eylül 2007, 11:25
harika bi yazıydı bugün müzik bölümü sınavına gircem müthiş bi destek oldu benim için inş okuduklarımı hayata geçirip bu sınavı kazanacağım teşekkürler
06 Eylül 2007, 11:45
Gerçekyten kendinde özgüven eksikliği hissedenlerin mutlaka okumaları gereken bir yazı.
12 Eylül 2007, 19:17
slmlar benim hic özgüvenim yok!!
kalabalik tanimadgiim bir ortama giremiorum biriyle konusurken gözlerine bakamiorum ve gercekten cok zorluklar cekiorum artik evden disari cikamk istemiorum nerdeyse..
arkadaslarim ve kendi cevremde cok neseliyim ama cok takintili bir insanim insanlarin yaptiklari herseyden bir mana cikariorum ve kendi kendimi cok üzdüümün farkindayim ama kendimi de degistiremiyorum.. ummarim bu yazilar baska arkadaslara yardimci olur özgüvensizlik gercekten cok zorr..
18 Eylül 2007, 17:29
YAZINIZ FAYDALI BİLGİLERİ İÇEREN ETKİLEYİCİ BİR YAZI YALNIZ BİRAZ ÖRNEKLERLE VE PRATİK DAVRANIŞ ŞEKİLLERİYLE SÜSLENİRSE DAHA İYİ OLACAĞINI DÜŞÜNÜYORUM BU GİBİ KONULAR BİREYLERİN KANAYAN YARASI DEĞERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN SİZE MİNNETTARIZ.
19 Eylül 2007, 21:35
yha bn bnu okudum ama bnun bna fydası olr mu blmiorum ama insnlar krşısında da bş drmak istemiorum knşmak istiorum ama olmuo hp ssiz klıorum bide bnm kulaım az duuo işitme cihazı kllanıorum ama insnlr bni dşlarlar gbi bi dşncee kpılıorum onun içn knuşmuorum glba bna yrdımcı olablrmisniz..
20 Eylül 2007, 12:35
DEGERLİ BİLGİLERİNİZ İÇİN ÇOK TEŞEKKÜR EDERİM GÜZEL BİR MAKALE ÖRNEGİ ORTAYA KOYMUŞSUNUZ;ANCAK YAZINIZ ÇOK UZUN İNTERNET ORTAMINDA DAHAFAZLA İLGİ GÖREBİLMESİ İÇİN YAZINIZI BİRAZ DAHA ÖZ YAZAR VE GÖRSEL YÖNDEN BİRAZ DAHA ÇEKİCİ YAPARSANIZ DAHA İLGİ GÖRE CEGİNE İNANIYORUM.
24 Eylül 2007, 10:19
yorumlarınız ve bizimle paylasmıs olduÄŸunuz bilÄŸiler için çok tesekkür ederiz…inanın çok yararlı bilgiler bunlar.bende üniverste mezunu olmama raÄŸmen özğüven sorunu yasayan biriyim….
03 Ekim 2007, 2:08
bu önerilerin hayatıma yenilikler katacağından eminim!sanırım böyle güzel bir yazıya ihtiyacım vardı silkinmem için!!!teşekkür ederim!kendimi görmeme yardım ettiğiniz için:))
16 Ekim 2007, 0:31
çok klasik anlatım. hiç beğenmedim
06 Kasım 2007, 19:46
slm sizlere çoook tÅŸk ederim bu bilgileri paylaÅŸtığınız için birde bunların yanına nasıl uygulanması gerektiÄŸiyle ilÄŸili örneklerle süslemeler yaparsanız dahada güzel olacagına inanıyorum sonzuz tÅŸk ediyorum…..
27 Aralık 2007, 12:04
Kendimi kaptırmışım valla.Bi sayfa daha olsa okurdum o drece yani.Valla elinize sağlık çok güzel olmuş
01 Ocak 2008, 0:05
bundan sonra burda yazanları uygulayacagım hiç bir seyden korkmayacagım cekınmeyecegım ucunda olum yok ya
02 Ocak 2008, 21:36
her insan yakılmayı bekleyen bir mumdur bence…
kiÅŸisel geliÅŸime yani kendine önem verip bu uÄŸurda çabalayan insan bence kendi fitilini ateÅŸler ve etrafına ışık vermeye de baÅŸlar…
deÄŸerli yazınız için teÅŸekkürü borç biliyorum…
milletimizde bilakis bizde noksanlığı baÅŸgösteren bu özgüven meselesini ele almakla kalmayıp neticelendirmeniz gayet hoÅŸtu…
açıkçası devamını bekliyorum ben de..
etrafına ışık saçmak için erimeyi göze alabilecek arkadaÅŸlarıma da selamlar olsun…
03 Ocak 2008, 1:35
çok faydalı oldu teşekkür ederim
13 Ocak 2008, 18:23
bilgileriniz için teÅŸekkürler…ben tanıdığım kiÅŸilerle gayet iyi iliÅŸkiler kurabiliyorum çoÄŸu zaman…ama yanımda daha bilgili birileri olduÄŸunda kalıyorum konuÅŸamıyorum ve kendimi dışlanmış hissediyorum…en önemli sorunlarımdan biriside baÅŸka insanlarla tanışmak arkadaÅŸ olmakta zorluk çekiyorum…özellikler okul ortamında…ÅŸimdiden teÅŸekkürler…
19 Ocak 2008, 15:51
Gercekten güvensiz bir insan icin cok güzel bir yazı.
24 Ocak 2008, 10:48
bu formuda formdaki insanlarıda çok seviyorum gerçekten hepiniz bana göre çok değerli insanlarsınız
27 Ocak 2008, 17:45
ben bunların hepsini zaten yapıyor ve yaşıyorum.ama arkadaşlarım benim çok kibirli olduğumu düşünüyor. ne yapmalıyım?
21 Åžubat 2008, 20:31
çok güzel bir yazı ama daha fazla ayrıntıya ihtiyacım var.Yani topluluk karşısında konuÅŸma düşüncesi bile beni fazlasıyla kaygılandırıyor.Bunu yenmek istiyorum ne yapabilirim.topluluk karşısına çıktığım zaman kalbim deli gibi çarpmadan, ellerim titremeden, kelimeler aÄŸzımın içinde dolaÅŸmadan, çenem kilitlenmden, rengim atmadan, suratımda salak bir ifade olmadan, nasıl baÅŸarabilirim bunu (bunu çok istiyorum ama çok kaygılıyım bu da beni yapmak istediklerimden alıkoyuyo), cevaplarınızı bekliyorum,özellikle özgür ÅŸahin beyden….saygılar
08 Mart 2008, 16:34
yazıyı okudum bastakı asker orneklemesını cok begendım.yapılan yorumlardan da cıkardıgım sonuca gore ; keske sonundada tesvık edıcı bır ornekleme veya yazı yazılmıs olsaydı…bu konuda ben sıkıntı yasamıyorum ozguven sahıbıyım sukurler olsun…ortaokulda basarılı olmama ragmen cok cekıngendım ve ogretmenlerımın nasıhatlerıyle kendı kendıme karar verdım …ozguvenı olmayanlar hadı bakalım sıra sızde hıc de zor degıl akısına bırakın bıraz cıkarın ıcınızdekı cesur ınsanı…:)esenkalın
17 Mart 2008, 17:51
BENCE EN GÜZEL ROMAN SUÇ VE CEZA, EYLÜL, BEYAZ GECELER
22 Mart 2008, 11:26
bu konu belkide en kapsamlı ve en güzel şekilde ancak bu cümlelerle anlatılabilirdi.kesinlikle katılıyorum.teşekkür ederi bizler aydınlattığınız için.
24 Mart 2008, 19:32
iyde benim aradığım bu değil konuyu saptırmayın daha bağlı tutun
teşekkürler
25 Mart 2008, 1:36
Düşüncelerinizi bizimle paylaÅŸtıınız için teÅŸekkür ederim …
.: ÇARESİZSENİZ TEK ÇARE SİZSİNİZ :.
25 Mart 2008, 1:48
öcelikle teÅŸekkür.iç ve dış özgüvenin dengelenmesi konusu bu yazının en can alıcı nokyasıydı.bu makasın kesinlikle açılmaması gerekir……
25 Mart 2008, 18:11
çok guzel ve dogru seyler yazmıssınız tesekkurler..
25 Mart 2008, 18:13
çok güzel ödevimde işime yaradı
29 Mart 2008, 18:21
gerçekten faydalı bilgiler dikkatlice okuyup uygulamak çok şeyler kazandıracaktır.teşekkürler
30 Mart 2008, 12:10
Cok süper olmus ama biraz uzun geldi sayande 100 alacam
30 Mart 2008, 12:12
Gerksiz sadece ödev için xD
13 Nisan 2008, 21:28
son 2 yoruma tamamen katılıyorum :)yazana kadar öldüm ama işimi gördü elinize sağlık.
14 Nisan 2008, 15:45
insanları kendi benliklerine en doğru şekilde yönlendirme yapmiş olduğunuz bu makalenizde çok başarılı olmuşsunuz. Teşşekkürler
14 Nisan 2008, 18:44
Bu tür insanı motive eden ve yönlendirici yazılar toplumun kendini
geliştirmesinde olumlu etkenler olduğuna inanıyorum.
Size inanın bu yorumu kendimi çok üzgün ve mutsuz hissettiğim anda yazıyorum fakat okuduğum yazının içeriği beni bir nebze olsun
düşünmeye sevk etti sanırım nerelerde hata yaptığımı görmemde öncü oldunuz yazılarınızın devamını bekliyorum TEŞEKKÜRLER.
23 Nisan 2008, 20:21
çok teşekkürler böyle bilgilere gerçekten ihtiyacım vardı
28 Nisan 2008, 20:40
Sitenizdeki tüm bilgilerin hassaa araştırmalar ve gerçek verilere dayandırılığı öyle gurur verici ki. Tesadüfen de olsa sitenizle tanışıp kendimi alamadığım için kendimi şanslı görüyorum.Bence gayet başarılısınız. Tüm çalışanlarınızın emeklerine sağlık.