27 Ağustos 2016
Değiştirsem ama Neyi?
Toplumsal ya da bireysel yaşanan tüm olumlu/olumsuz olaylar ruh halimizi direkt ya da dolaylı olarak etkiliyor. Sabah uyandığımızda mutlu bir insanken, kahvemizi içerken okuduğumuz bir haber ya da karşıdan…
Son Yazılar
24 Ağustos 2016
Kişisel Gelişim ne kadar kişisel?
Kişisel gelişimimizin büyük oranda ‘kişisel’, yani gelişmek ve ilerlemek adına kendimiz için yaptığımız şeyler bütünü olduğunu düşünürüz. Peki gerçekten öyle mi? Bu soruya cevap verebilmek için “kişisel gelişim” kavramının…
22 Ağustos 2016
Ben Lideri Tipinden Tanırım!
Yirmibir yıl önce çalışma hayatına büyük bir iştahla başlamıştım. İşlere aç kurt gibi saldırıyordum. Her anne babada olduğu gibi asıl mesleği ömür boyu çocukları için endişelenmek olan rahmetli babamın…
18 Ağustos 2016
Bu sınav taktikleri başarı getiriyor
Sınava hazırlanmak ne kadar önemliyse sınav psikolojisi ve sınav motivasyonu da bir o kadar önemlidir. Çünkü sınav motivasyonunun düşük olan kişilerin performanslarının olumsuz etkilendiği birçok defa ispatlandı. Peki size…
13 Ağustos 2016
Özgüven Arttırmak için Beden Dili önerileri
Özgüven arttırmak ve/veya özgüven yükseltmek için ne yapmam gerekir mi diyorsunuz? Çünkü etrafınızdaki herkes zaman zaman özgüven kaybı yaşıyor ve bu anlarda kendimizi endişeli hissediyoruz. Tam da bu noktada…
8 Ağustos 2016
Hangi Roldesin?
Çirkin kurbağanın yakışıklı bir prense dönüştüğü Kurbağa Prens masalını mutlaka duymuşsunuzdur. Peki, kurbağaya dönüşen prens ve prenseslerin hikâyesini duydunuz mu? Bu hikâyenin kahramanı biziz. Psikanalist Eric Berne’in ifadesiyle hepimiz…
6 Ağustos 2016
Seven ve Sevilen İnsan Olmak
İş hayatının en büyük stres kaynağı nedir? İş mi? İnsan mı? Eminim çok da düşünmeden cevabınızı verdiniz. İş kolaydır, insandır zor olan. Onu tanımak, beklentilerini anlamak, onu üretken ve yaratıcı…
2 Ağustos 2016
Ne eksik ne fazla tam 21 gün!
Olumlu ve olumsuz alışkanlıkların, yaşam deneyimlerinin, inançların belleği bilinçaltındadır. Bir alışkanlığı ondan kurtulmaya çalışarak değiştiremezsiniz. Ama yeni bir alışkanlık yaratabilirsiniz… Beyinde sadece öğrenme işimize hizmet eden, yeni bir bilginin kalıcı…
31 Temmuz 2016
Bu bahaneler sizi engelliyor
Hayatınızın umutsuzca rutine bağlandığını düşündünüz mü? Hani sanki hayatınızda yapmak istediğiniz şeyleri değilde size sunulanla, kolaylıkla elde ettiklerinizle yaşadığınızı hissettiğiniz anlar. Belki de siz alışkanlıkların insanısınız ve hep alıştığınız…
29 Temmuz 2016
An’da Anlam
Google'a Maslow yazdığınız anda ihtiyaçlar hiyerarşisi diyerek tamamlıyor aramanızı; hani en altta fizyolojik ihtiyaçlar en üstte ise kendini gerçekleştirme olan.. İşveren markasının babası (The Godfather) diye anons edilerek sahneye…
26 Temmuz 2016
Niçin arkadaşlarınız sizi sizden daha iyi tanıyor?
Hiç yakın arkadaşlarınızın sizi sizden daha iyi tanıdığını ve anladığını düşündünüz mü? Bu kavrama açıklık getiren 3 faktör temelde sosyal algıyla ilişkilendiriliyor. İşte o 3 faktör: 1. Kendini aldatma…
25 Temmuz 2016
Çözüm tek yerde değildir, tek bir yere odaklanmayın
Bulunduğunuz bir durumdan memnun değilsiniz; mesela işinizden ya da yaşadığınız şehirden veya evinizden. Hatta o kadar memnun değilsiniz ki; orada kaldığınız her gün bir kader mahkumu gibi hissediyorsunuz. Bu…