Bugün size dünyanın en ucuz ama en kaliteli, enerji kaynaklarından birisini aktaracağım. Aslında hatırlatacağım demek daha doğru olur. Çünkü çoğunuzun bildiği ama bazılarımızın bazen kullanıp, bazılarımızın ise hiç kullanmadığı bir kaynak bu. Bir sihirli değnek de diyebiliriz aslında. Kullananlar, bu sihirli değneğin, ne müthiş bir gücü olduğunu çok iyi bilirler ve sonuçlarını gördükçe, daha da çok kullanırlar. Henüz kullanmamış olanlar veya yanlış kullananlar ise maalesef bu düşük maliyetli kaynaktan yararlanamamaktadırlar. Devamını Oku »
Tavuklar ve Kartallar
Hepimizde, hayallerimizi gerçekleştirecek o potansiyel ve ışık var aslında. Önemli olan, kendimizin ve sahip olduğumuz değerlerin farkında olabilmek. Farkında olup, ‘olmaz’ dediğimiz kalıpları kırarsak, herşey bambaşka olacak… Yağmurlu bir gündü. Vapurda pencere kenarına oturmuş, elimde çayım, denize baktığımı sanıyorum ama, öyle derin düşüncelere dalmışım ki, aslında bakar kör durumundayım. Yaşam denilen yumağın içinden yol bulmaya çalışıyorum. O anda, bir martının çığlığı beni düşüncelerimden kopardı. Baktım martıya o an… Fütursuzca gökyüzünde bembeyaz kanatlarını çırpmasını gıpta ettim. Ne şanslısın! Devamını Oku »
Şayet birisiyle yalnızlık çektiğin için bir ilişkiye giriyorsan, o halde diğerini sömüreceksin demektir!
Yalnızlık negatif ruh hallerinden birisidir. Sözlüklerin söylediğinin zıddına tekbaşına olmak ise pozitiftir. Sözlüklerde yalnızlık ve tekbaşınalık aynı anlama gelir; hayatta ise değildir. Yalnızlık devamlı olarak diğerini özlediğin bir ruh halidir. Tekbaşınalık ise sürekli olarak kendinle birlikte olmanın zevkini çıkardığın bir ruh halidir. Yalnızlık ıstıraplıdır. Tekbaşınalık ise saadettir. Yalnızlık her zaman endişelidir; bir şeyleri kaçırır, bir şey için yanıp tutuşur, bir şeyi arzular. Tekbaşına olmak ise dışarı gitmeden, son derece doymuş, mutlu, kutlayan bir halde olmaktır, derin bir tatmindir. Yalnızlıkta sen merkezin dışındasın. Tekbaşınalıkta sen merkezde ve köklenmişsindir. Devamını Oku »
Biriciksiniz ve Özel Yetenekleriniz var!
Maalesef birçok insan kendisinin en kötü eleştirmenidir. İçimizde bizi sürekli yargılayan, eleştiren, karşılaştıran ve her yaptığımızı küçümseyen bir diyalog sürüp gitmekte. Bunun farkında olduğumuz nadir anların dışında çoğu zaman otomatik olarak böyle düşünme eğiliminde oluyoruz. Çoğu zaman bu kendimizle ilgili tek ses oluyor ve bunun tamamen normal olduğunu düşünüyoruz. Doğduğumuz andan 6-7 yaşına kadar, etrafımızda gördüğümüz ve duyduğumuz her şeyi özümseyen bir kayıt makinesi veya beyaz sayfa gibi oluyoruz. Bu yaştan sonra ise kendi fikirlerimiz olmaya başlıyor ve kendi bilinçli düşünme sürecimiz başlıyor. Ama durumlara nasıl tepki verdiğimiz ise ilk 7 yılımızda çoktan belirlenmiş oluyor ve bu sürede edindiklerimiz Devamını Oku »
Terk ederek affetme töreni!
Terk etmek, suçlamaktan ya da suçlanmaları dinlemekten vazgeçmek demektir. Sadece kendimizden sorumlu olmak demektir. Terk etmenin anlamı, kendimi güçlerim, yeteneklerim, neşelenme, keyiflenme potansiyelimle olduğu kadar, kendime hatalarımla, kusurlarımla, noksanlarımla ve ıstırabımla da sahip çıkmalıyım demektir. Terk etme, mazeretlerimden vazgeçmek demektir. Terk ettiğim zaman kendimi bulacağım demektir. Devamlı yargılamaktan, sorgulamaktan Devamını Oku »
Yaşama bakışım gülmektir. Gülmenin içinde saadet ve şükran var…
Zen manastırlarında her keşişin gülmek zorunda olduğunu, sabahları yapılacak en öncelikli şeyin ‘gülmek’ olduğunu ve güne başlamanın daha iyi bir yolu olamayacağını Osho’dan öğrenmiştim. Bununla birlikte, Reiki’nin evrensel 5 ilkesinden “Bugün, özellikle bugün endişelenme” prensibinin işlemesi içinde hayatımızın bu ‘gülme’ yolunun içinden geçmesi gerektiğine inanıyorum. Bu nedenle, hem kendi yaşantımda hem de çalışmalarımda ‘gülmek’ benim için çok kıymetlidir. Devamını Oku »
Dünya, ben böyle olduğum için böyle!
Bana göre ‘yaşamak’ demek;
Küçük şeyleri şenliğe dönüştürebilmek, ‘hayır’ demeyi düşündüğümde ‘hayır’ diyebilmek, iyi olan hayatım için müteşekkür olmak, hayatımda beni mutlu eden insanların olması, hayatımın tam içine girmek üzere olan insanların farkında olup heyecan duymak, durup dururken aniden gülümsemek, kin duygusundan uzak durma gayretinde olmak, harcadığım tüm çabalar için kendimle iftihar etmek, evde kendi kendime dans etmek, tek başımayken bile en sevdiğim en güzel kıyafetlerimi giymek, araç kullanırken şarkı söylemek, her şeye çözüm bulunabilme ihtimalini hep akılda tutmak, ölümü kabul edip korkmamak Devamını Oku »
Her şeyin olup bittiği yer kendi içimizde bir yer!
Bedeninin ve onunla ne yaptığının farkında olmalısın!
Bir gün Buda sabah konuşmasını yapıyordu ve bir kral da onu dinlemeye gelmişti. Buda’nın tam önünde oturuyordu ve ayak başparmağını sürekli olarak hareket ettiriyordu. Buda konuşmasını durdurup kralın ayak başparmağına baktı. Buda adamın ayak başparmağına baktığında elbette kral da onları oynatmayı durdurdu. Buda tekrar konuşmasına başladı ve kral tekrar başparmağını oynatmaya başladı. Buda sordu: “Neden böyle yapıyorsun?” Devamını Oku »
“Fark etmez!” demeyin, fark eder!
Kendimizi rahat hissetiğimiz, gerginiliğimizi attığımız, her şeyi şöyle kenara bıraktığımız zamanlar… Hayatın çekilir olduğu dakikalar! MUTLU olduğumuz zamanlar. Mutluluğunuza ket vuran şeylerden bahsetmek istedik. VE söz konusu mutluluksa hiçbir şey için “fark etmez” demeyin, çünkü fark eder. Başkasının yerine düşünmeyi de, karar vermeyi de bırakın. Bunlar mutluluk kanunlarından bir kaçı. Mutluluk yasalarını uygulayın, alışkanlıklarınızı değiştirin ve mutlu olmayı Devamını Oku »
Dalgıç olmadan önce kelebek olmanın tadına varın!
Dünyaya açılan yalnızca bir gözünüzse kendinizi çaresiz hissetmeyin çünkü o gözle daha evvel yapamamış olduğunuz her şeyi yapabilirsiniz okyanusun derinlerine dalabilir, dünyayı uçarak gezebilirsiniz! Elle dergisi editörü Jean-Dominique Bauby’nin gerçek yaşam hikayesinden uyarlanan “Kelebek ve Dalgıç / The Diving Bell and the Butterfly” isimli filmi izledim bugün, hani izlerken düşündürtüyor denilen türden bir filmdi. Gözlerimle değil ruhumla izledim ve bende düşündüm filmin ardından uzun uzun… Devamını Oku »