Zekanıza mı, çalışma azminize mi güveniyorsunuz? Başarıya giden yolda size kapıyı hangisinin açacağını düşünüyorsunuz? Zekanıza aşırı güvenip çalışmanın gücünü gözden mi kaçırıyorsunuz?… İddialı bir başlık olacak, farkındayım. Hemen birçok kişinin -özellikle de bugüne kadar bilişsel zekâsına methiyeler düzülenlerin- “sen de kim oluyorsun” dediğini duyar gibi oluyorum. Devamını Oku »
Beyin gücünüzü 5. vitese takın!
Unutkanlık çoğu kişinin başına beladır. Etrafımıza tepki verdiğimizden ziyade aslında en büyük kızgınlığımızı kendi unutkanlıklarımızda yaşarız. Yapılan araştırmalar, istatistiklerle unutkanlığın önüne geçilebilmiş. En azından unutkanlığı yenebilmenin bi’kaç formülü geliştirilmiş. “Her şeyi unutmaktan bıktım, hafızamı güçlendirmenin bir yolunu söyleyin lütfen” diyorsanız işte size işin uzmanlarından son bilimsel bulgular eşliğinde hafıza geliştirme yöntemleri… Devamını Oku »
Karın yağı zekayı geriletiyor!
Obezite ve beyin foknsiyonları arasındaki bağlantı hakkında Güney Kore’de yapılan bir araştırmadan beklenen sonuç çıktı. Uzmanlar, karındaki yağlar ile zeka arasında ters orantı olduğunu, ancak neden-sonuç mekanizması için daha kapsamlı araştırma yapılması gerektiğini söyledi. Güney Koreli uzmanların yaptığı bir araştırma, 60 ila 70 yaş arasındaki şişman insanların, zayıflardan daha az zeki olduğunu ortaya koydu. Araştırmada, karın yağlarının zekayı etkilediği belirtiliyor. Devamını Oku »
Zihniniz ne kadar esnek?
Bir insanın zihniyetini değiştirmek atomu parçalamaktan bile zor! Bebeklikte esnek olan zihin okul çağında katılaşmaya başlar. O güne kadar kolayca değiştirdiği fikirler artık yenilenmekte zorlanır, yeniye karşı direnç oluşturur… Şöyle bir sahne düşünün: Anne-baba salonda oturuyorlar, baba dört yaşındaki kızına, “Kızım sen dünyaya nasıl geldin?” diye soruyor. Kız elindeki bez bebekle oynamaya devam ederken fevkalade bilmiş bir edayla: “Beni leylekler getirdi.” diyor. Bu cevaba şaşıran kimse yoktur hayatta. Devamını Oku »
Beynin çalışma sistemi…
Vücudumuzu ve hayatımızı yöneten beyin, olağanüstü karmaşık ağlar oluşturan milyarlarca sinir hücresinden oluşuyor. Peki bu karmaşık ağ sistemi nasıl işliyor? İşte beynin çalışma sistemi hakkında gerçekler ve efsaneler… Beyinde milyarlarca sinir hücresi vardır. Olağanüstü karmaşık ağlar oluşturan bu hücreler birbirleriyle sürekli ilişki halindedirler. Tipik bir hücrenin tel tel uzantıları vardır. Hücre bu uzantılar aracılığıyla diğer hücrelere sinyal yollar ve onlardan sinyal alır. Devamını Oku »
Mükemmel bir köle, zalim bir efendi: Zihin!
Bilge ve öğrencisi okyanus kıyısında geziyorlardı. Soğuk bir gündü ve rüzgar okyanusta kocaman dalgalar oluşturuyordu. Bir süre yürüdükten sonra bilge durdu ve öğrencisine sordu: “Bu büyük dalgalar sana neyi hatırlatıyor?” “Zihnimi hatırlatıyor” dedi öğrenci “ve durup dinlenmeden yol alan düşüncelerimi!” “Evet, fırtınalı okyanus zihnin, dalgalar da düşüncelerindir. Zihnin su gibi durudur, ne iyidir ne de kötü. Rüzgar ise dalgalara sebep olur; tıpkı arzu ve korkularının düşünceleri üretmesi gibi…” diye devam etti bilge. Öğrenci söz aldı: “Böyle bir okyanusun ortasında sallanan bir sandal içinde olmak istemezdim doğrusu.” Bilge: ”Oysa sen daima oradasın. Diğer tüm insanlar da.. Devamını Oku »
Beyni keskinleştiren 10 roman
Nitelikli romanların beyin üzerindeki etkileri konusunda yapılan araştırma ile beyin üzerinde geliştirici etkisi olan 10 roman tespit edildi. İşte beyni keskinleştiren romanların tam listesi… Edebiyatın ’iyileştirici’ niteliğinden yola çıkan bir grup bilim insanı, nitelikli romanların insan beynini geliştirip keskinleştirdiğini, sosyal bağları güçlendirerek kişiliği değiştirdiğini ve ilişki kurmayı kolaylaştırdığını ortaya koydu. Hürriyet’in haberine göre, Toronto Üniversitesi öğretim üyesi Devamını Oku »
Akıl İnşasında Hafıza – 2
Hafıza, zihni evrende ilk açılan ve faaliyete başlayan merkezdir. Çocuk sıfır yaşındayken bile faal haldedir ama birkaç yıl aldığını vermiyor. Galiba zeminini tesviye ediyor. İnsanların hatırlamadıkları yaşları, hafızanın aldığını vermediği dönemdir. Umumiyetle iki yaşından sonrasını hatırlıyor insanlar, o yaştan öncesini hatırlamıyor. Bunun sebebi araştırılmaya değer. (Haki bey bu konuyu, hafızanın zemininin tesviyesini, ruhun ana rahminde beden ile birleştirmesine kadar götürüyor. Fakat biz çalışmalarımızda o kadar derine gitmek istemiyoruz. Doğrusu istesek de gidemiyoruz.) Zeka seviyesi ne kadar yüksekse insan Devamını Oku »
Akıl İnşasında Hafıza – 1
“Hafıza aklın ana rahmidir” diyor Haki Demir, “Akıl Eğitimi-1-Teori” isimli kitabında. Gerçi hafıza aklı taşıyacak kadar güçlü değildir, sadece doğumu orada gerçekleşir diye de ekliyor. Öyleyse akıl inşasına, hafızada başlamamız gerekir, her ne kadar orada devam etmeyecek olsak da… “Hafızanın akıl için ana rahmi” olması, aklın temellerinin orada atılacağını gösterir. Bu sebeple “akıl inşası” serimizin ilk yazısını hafızaya ayırdık. Devamını Oku »
Beyninizi temize çekin!
Teknoloji hayatımızı kolaylaştırdığı kadar zorlaştırıyor. Teknolojik gelişmelerin hızı ve yoğun tempo beyin yorgunluğuna neden olabiliyor. Zihniniz dağınıksa, karar vermekte zorlanıyorsanız, doğru kararlar veremiyorsanız zihninizi dinlendirmenin vakti gelmiş demektir. Konsantre olamıyor, kafanızı bir türlü toparlayamıyor, doğru kararlar veremiyor, bildiklerinizden emin olamıyor, sık sık küçük unutkanlıklar mı yaşıyorsunuz? Siz de mi beyin yorgunluğundan muzdaripsiniz? Zihinsel yorgunluk Devamını Oku »