• Yazılar
  • Favoriler
  • Yorumlar
İşte BAHAR YORGUNLUĞUNUN çaresi
15 Nis, 2009

İşte BAHAR YORGUNLUĞUNUN çaresi

Bitkinlik, neşesizlik, eklem ağrıları, uyuyamamak, uyanmakta zorlanmak, sürekli sıkıntı hali gibi belirtilerle kendini gösteren bahar yorgunluğu, önlem alınmadığı zaman depresyona dönüşebiliyor. Uzmanlar, ciddi psikolojik rahatsızlıklara yol açabilen rahatsızlığı yenmek…

Sen terfi beklerken, onlar Facebook profiline bakıyor!
14 Nis, 2009

Sen terfi beklerken, onlar Facebook profiline bakıyor!

Çok farklı yaş gruplarından arkadaşlarım var, ancak en çok da 18-24 arasından… Bu gruba bayılıyorum, bana hayat enerjisi veriyorlar. 25-35 arasındakilerin çoğu ise iş hayatının acımasız rekabetinde sıkışıp, bunalanlar…

7 saatten az uyumayın!
13 Nis, 2009

7 saatten az uyumayın!

Carnegie Mellon Üniversitesi’nden bir ekip, bu kişilerde soğuk algınlığı riskinin, gecede 8 saat veya daha fazla uyuyanlara nazaran 3 kat fazla olduğunu saptadı. Yetersiz uykunun bağışıklık sistemini ve dolayısıyla…

Madem alışkanlıklarımızın kölesiyiz! O zaman iyi alışkanlıklar seçelim…
10 Nis, 2009

Madem alışkanlıklarımızın kölesiyiz! O zaman iyi alışkanlıklar seçelim…

Başarılı olmak için harcadığınız çabalar size çok zor geliyorsa, bunun nedeni gündelik yaşam alışkanlıklarınızla başarı için sahip olmanız gereken alışkanlıklar birbiriyle çatıştığı içindir. Başarılı alışkanlıkları ile donanmış kişiler, başarılı…

Hiç kendine sordun mu?
8 Nis, 2009

Hiç kendine sordun mu?

Radyo programı yaptığım yıllarda özenle her hafta programımı kaçırmadan dinleyen ve mutlaka programıma bağlanıp düşüncelerini dile getiren bir dinleyicim vardı. Kendisi de kişisel gelişim ile yakından ilgiliydi. Her hafta…

Hiç hayallerinizden sıfır aldınız mı?
6 Nis, 2009

Hiç hayallerinizden sıfır aldınız mı?

Bu öykü, çiftlikten çiftliğe, yarıştan yarışa koşarak atları terbiye etmeye çalışan gezgin bir at terbiyecisinin genç oğluna kadar uzanır. Babasının işi nedeniyle çocuğun orta öğretimi kesintilere uğramıştı. Orta ikideyken,…

Performansınızı arttırmanın yolları
4 Nis, 2009

Performansınızı arttırmanın yolları

Bir kişinin bir işteki verim gücü demek olan performans, günümüz şirketlerinin çalışanlarla ilgili hem en büyük "challenge"ı hem de en büyük kabusu haline gelmiş durumda. Bugünün iş dünyasında çalışanların…

Her şeyi hatırlayan adam!
1 Nis, 2009

Her şeyi hatırlayan adam!

Daily Telegraph’taki habere göre, 58 yaşındaki Bob Petrella, şimdiye kadar geçirdiği günlerin yarısını bütün detaylarıyla hafızasında canlandırabiliyor. Petrella, iyi bir dostuyla ilk tanıştığı günün tarihini ve son 53 yıldır…

Zaman
31 Mar, 2009

Zaman

“Öyle bir banka düşleyin ki, her sabah hesabınıza 86.400 lira yatıyor olsun, hiç karşılıksız. Ve tek bir şartla. Her aksam harcamayı başaramayıp hesapta bıraktığınız para, bir kalemde sorgusuz sualsiz…

Kafanı çarp, kapıyı çarpma!
29 Mar, 2009

Kafanı çarp, kapıyı çarpma!

"Kapıyı hızlı çarpıp çıkma. Geri dönmek zorunda kalabilirsin" demiş büyüklerimiz... "Kapıdan kapıya değişir" diye düşünebilirsiniz. Değişmez aslında. Bazen öfke, hırs ya da intikam, kalbinizi kapının çarpma hızından daha hızlı…

Bedel ödemeye hazır mısınız?
21 Mar, 2009

Bedel ödemeye hazır mısınız?

Kadın gece uyanıyor ve kocasının yatakta olmadığını görüyor. Üzerine sabahlığını atıp, aşağıya iniyor. Kocası mutfakta oturmuş, önünde bir fincan kahve, derin düşüncelere dalmış görünüyor. Gözlerinden süzülen iki damla gözyaşını…

Olumlu düşünce, eylemleriniz ve kaderiniz!
19 Mar, 2009

Olumlu düşünce, eylemleriniz ve kaderiniz!

Şimdi bomboş bir sayfada ortaya koyulmuş koca bir noktayı hayal edin lütfen. Ne görüyorsunuz? Hatta alın elinize bir kağıt – kalem, boş bir sayfanın tam ortasına bir nokta koyun…

Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.